知行筆記-當(dāng)時(shí)間變成碎片,你要如何高效利用.

知:

今天上午回聽了大頭老師的微課《當(dāng)時(shí)間變成碎片,你要如何高效利用》。

1.一天中的碎片時(shí)間有多少娃胆?

答:自己沒統(tǒng)計(jì)過哩罪。

2.統(tǒng)計(jì)碎片時(shí)間的目的?

答:總是感覺時(shí)間不夠用锁摔,很多事情沒時(shí)間做廓旬。ps:找出時(shí)間漏洞;積累自己專注領(lǐng)域的一萬小時(shí)(大頭老師回答的)谐腰。

3.如何統(tǒng)計(jì)碎片時(shí)間孕豹?

答:筆和紙。ps:用APP atimelogger2(大頭老師回答的)十气。

4.碎片化的時(shí)間在哪?

答:早起的一段時(shí)間励背;交通時(shí)間;等待時(shí)間砸西;做家務(wù)時(shí)間(大頭老師回答的)叶眉。

5.碎片化的時(shí)間能用來干什么?

答:晨間日記;今日計(jì)劃籍胯;寫著竟闪;咨詢閱讀;頭腦風(fēng)暴杖狼;讀書炼蛤;聽有聲書(大頭老師回答的)。

行:(通過這次微課蝶涩,我要做的行動(dòng))

1.購書《奇特的一生》

2.記錄每天的時(shí)間開銷理朋。下載atimelogger2,但是安卓只有atimelogger绿聘。

3.晨間日記手機(jī)版嗽上,模板一直沒弄。(10.29日之前一定弄好)

4.要快速學(xué)會(huì)使用印象筆記熄攘。

5.學(xué)著用九宮格來構(gòu)思文章兽愤。

6.資訊閱讀,要搞定pocket,但是TTS語音合成不了中文,怎么辦?

7.利用思維導(dǎo)圖,結(jié)合人生平衡輪6大塊,寫周計(jì)劃,月計(jì)劃.

8.讀書。還是用手機(jī)和電腦kindle,或紙質(zhì)書挪圾。

9.聽有聲書浅萧。利用做家務(wù)時(shí)間,聽邏輯思維等哲思。

10.每日工作計(jì)劃和生活計(jì)劃的復(fù)盤洼畅。


注:由于前段時(shí)間出差,作息紊亂棚赔,加上得了肺炎帝簇,咳嗽徘郭,晚上半夜睡不著,所以第三期成長營打卡天數(shù)不足10天丧肴。幾乎想要放棄残揉,但是看到今天小伙伴們寫的關(guān)于成長營的故事,我又燃起斗志了闪湾。加油3甯省!途样!

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