一判导、有聲練習
今天將大部分時間花在了有聲練習與錄制音頻方面买喧。
1.今天做了兩次發(fā)聲練習，包括胸腹式呼吸練習趁啸、打開口腔訓練舶斧、四聲歌欣鳖、數(shù)棗歌等。
2.錄制音頻：在喜馬拉雅更新了幾篇文章茴厉，然后創(chuàng)建了新的專輯——齊帆齊《人人都能學會的寫作變現(xiàn)指南》观堂，并錄制了第1章內(nèi)容。
3.今天在喜馬拉雅有些特別的收獲呀忧，學會了另一個添加背景音樂的方法师痕，比我之前用的那種方法方便太多了！
4.將自己現(xiàn)在錄的文章與最早（兩個月之前）錄的文章做了一下對比而账，發(fā)現(xiàn)進步了不少：氣息更充足胰坟、穩(wěn)定了，聲音能沉下來了泞辐，咬字更清晰了笔横，感情也更充沛了一些。但還是有很大的進步空間咐吼，比如吹缔，個別時候咬字還是不夠清晰，語氣語調(diào)還是有些平直和生硬锯茄，抑揚頓挫和感情融入還是不足厢塘，對于重音和停頓的位置，有時候把握不好肌幽。接下來需要多聽優(yōu)秀作品晚碾，多總結，多揣摩喂急。
二格嘁、讀書感悟
今天在喜馬朗讀的是齊帆齊老師《只做唯一的我，不做第二個誰》中的文章《想要逆風翻盤廊移，須有苦行曾般的自律》糕簿。
書中講到眾多寫作者和自媒體達人，他們在練習寫作過程中幾年甚至幾十年如一日地練習狡孔，對我很是觸動懂诗，真的是“沒有人能隨隨便便成功”。比如：
李筱懿步氏，持續(xù)8年响禽，每天4:50起床寫作徒爹。
特立獨行的貓荚醒，成名前每天不管工作多忙芋类，在業(yè)余時間都要寫1500字發(fā)在新浪微博，堅持了好幾年后才成名界阁。
張萌持續(xù)20多年早起練英語侯繁、寫作。
村上春樹泡躯，在30歲時改行寫作贮竟，每天早晨4點起床，寫10頁稿子（4000字）较剃，讓寫作成為一種慣性咕别。
海明威，把“定時定量寫作”當做鐵律写穴，每天早晨6點開始站著寫作惰拱。
齊帆齊老師，在正式寫作的這7年啊送，每年閱讀書籍（含聽書）150本偿短，每天6點起床，除了做家務和睡覺外馋没，所有時間都用在讀書和寫作上昔逗，每天至少寫作千字。
齊帆齊老師2015年還是服裝廠的工人篷朵，月薪1500-2000元勾怒，而如今已經(jīng)是年收入過百萬的內(nèi)容創(chuàng)業(yè)者。
跟這些老師比起來声旺，我的努力實在是不夠控硼。尤其是現(xiàn)在作息習慣很不好，每天熬到凌晨一兩點才睡艾少，第二天將近九點才不得不從床上爬起來卡乾，而且起床的時候還是很困。
我打算從今天開始逐步調(diào)整自己的作息時間缚够，比如今天零點之前睡覺幔妨，明天7點起床，試一下谍椅。
今天還讀了齊帆齊老師的《人人都能學會的寫作變現(xiàn)指南》误堡。
雖然之前已經(jīng)把整本書看過一遍了，但今天再讀的時候雏吭，還是很有收獲锁施。因為雖然里面講的內(nèi)容我曾經(jīng)“看到了”，但是并沒有“踐行”，沒有真正用起來悉抵。
比如肩狂，齊老師在書中建議“在時間、經(jīng)歷允許的情況下姥饰，建議每一篇文章至少要發(fā)布四個平臺”傻谁，而我，現(xiàn)在只在簡書上發(fā)布列粪，公眾號上只是過一兩周才更新一篇审磁。
以后我要盡量在多平臺發(fā)布，這樣被大家認識和認可的機會才會更多岂座，同時态蒂，這么做也能反過來督促自己提升文章質(zhì)量，一舉多得费什。
今天的三件幸福小事：
1.傍晚的時候一個人在小區(qū)里和小區(qū)周邊溜達了半小時吃媒，在溜達的過程中聽了自己發(fā)布的音頻，從聽眾的角度感受自己的聲音吕喘，然后還邊溜達邊跟家人視了頻赘那。我非常喜歡一個人獨處或一個人閑逛，感覺很放松氯质、很愜意募舟。
2.今天發(fā)現(xiàn)了錄音添加音樂的好方法，以后可以省不少力氣了闻察，效果也會更好拱礁，非常驚喜。
3.今天我使用昨天在《富有的習慣》書中學到的方法辕漂，把自己一天每段時間都做了什么用紙筆記錄了下來呢灶。今天幾乎沒有浪費時間，過得很充實钉嘹。
