一耕肩、近期的目標：完美的智慧伴侶
二需要播下的種子：愛與陪伴因妇，智慧，溫暖
三猿诸、具體的播種行為：
1.為爸爸準備好核桃婚被，這是明天去帶給他的禮物，這周繼續(xù)練習梳虽，不分析址芯，不評判，不下定義窜觉，愛就好谷炸，在就好，上一周跟爸爸的相處非常的開心禀挫，而且做了他很愛吃的東西旬陡，這一周我依然要好好陪伴他，這周晚上要做紫薯饅頭语婴，西寶特別喜歡面團描孟，可以想象我們一定會度過一個非常愉快的夜晚。每一次去回想這些好的事情砰左，都能夠與曾經做的所有的愛與陪伴爸爸的事情共振匿醒，他們將擁有巨大的能量！
種下愛與陪伴菜职，智慧青抛，溫暖，喜悅的種子酬核。
2.復習了一下愛種子問題5.為明天的讀書會做準備蜜另。我會先復習一下前幾章的內容适室，我們將談到一個很重要的課題～承諾，我準備的問題如下1.凱迪想要進入一段關系所需要種下的種子是什么举瑰？2.我們承諾照顧他人捣辆，但是卻發(fā)現自身難保，應該怎么辦此迅？3.如何在生活中真正實踐照顧他人汽畴？
發(fā)覺在準備的過程中，我自己越來越喜歡這本書耸序，非常開心能有這樣的機會服務他人忍些。
種下智慧，健康坎怪，陪伴的種子罢坝。
3.給智庫轉賬2元婆咸，今天格西老師在課上再次表揚了吉米老師悼凑，并邀請我們把那些視頻偷回家，深深的感恩吉米老師的努力牙肝，讓我得以學習這些甚深的精彩的智慧男应，我看到這大大的2元錢和許許多多的金錢一起涌入鉆石山闹司，所有的格西老師的演講都被上傳到網站，越來越多的人了解佛教沐飘，因果游桩，空性真正的含義，并在自己的生活開始練習給出去薪铜，每個人的愿望都得到滿足众弓，每個人都開始給予，我非常開心自己做了這件事情隔箍。
種下慷慨大方谓娃，智慧的種子
四、思維筆的空性及感恩
思維這個世界是從哪里來的蜒滩？它如何運作的滨达？感恩格西老師教導我們這一智慧，我終于明白得到事物唯一的方式是給予而不是索取俯艰，為自己在應用這個體系而開心捡遍。
感恩他人接受我們的幫助，因為有他人竹握，我們才有機會種下種子画株。
五、回向
帶著喜悅的心情，將今天的好種子回向給我自己的目標谓传，希望自己可以成為三杯水的榜樣蜈项，幫助更多的人學習智慧
愿以我今天的好種子，回向給尊敬的麥克格西老師续挟，希望老師身體健康紧卒，少病少惱，祈愿老師永遠愿意教授我們诗祸！
