為什么我們總是對(duì)最親近的人發(fā)火

當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)陌生人時(shí)都會(huì)彬彬有禮荚守,“謝謝”“打擾了”“不好意思”幾個(gè)字會(huì)長(zhǎng)掛嘴邊杯巨,相當(dāng)?shù)挠心托暮惋L(fēng)度蚤告,工作時(shí)也會(huì)表現(xiàn)的很積極。但是在面對(duì)最親近的家人和朋友時(shí)服爷,卻口無(wú)遮攔杜恰,非常的沒(méi)有耐心,很容易發(fā)火层扶,自身也變得很懶散箫章,本色的自我暴露無(wú)疑。有時(shí)想想真是人性復(fù)雜呀镜会!

為什么我們會(huì)把好脾氣留給外人檬寂,而把壞脾氣留給自己的親人呢?

兩個(gè)原因:

1

我們認(rèn)為這樣做背后的代價(jià)并不高戳表,風(fēng)險(xiǎn)很低桶至,不足以引起你的重視。

當(dāng)你不耐煩的跟父母說(shuō)“我不想跟你說(shuō)了”你知道這樣說(shuō)不對(duì)匾旭,但是父母會(huì)依然愛(ài)你镣屹。

當(dāng)你皺著眉頭跟孩子說(shuō)“你怎么這么笨”你知道這樣會(huì)招來(lái)白眼,但他依舊離不開(kāi)你价涝。

當(dāng)你諷刺的跟哥們說(shuō)你真是矮矬窮呀”你知道盡管這樣有傷尊嚴(yán)女蜈,但他不會(huì)真動(dòng)手打你。

面對(duì)親人好友,發(fā)火能帶來(lái)怎樣的后果呢伪窖,總不能因?yàn)橐稽c(diǎn)發(fā)火逸寓,埋怨,就變得妻離子散覆山,老死不相往來(lái)了吧竹伸,不會(huì)的。因?yàn)槟阏J(rèn)為你們關(guān)系好簇宽,尤其是面對(duì)最親密的人勋篓,感覺(jué)就像是自己的安全地帶無(wú)論你怎么撒野放肆,他們都會(huì)選擇包容和原諒魏割,都不會(huì)棄你而去譬嚣,你知道他會(huì)容忍你。所以很多時(shí)候就變得更容易放縱自己见妒,導(dǎo)致發(fā)怒的臨界點(diǎn)比較低孤荣,很容易被觸發(fā)。

面對(duì)陌生人须揣,哪怕發(fā)一點(diǎn)牢騷盐股,別人可能就會(huì)討厭你,不理你耻卡,工作上可能會(huì)排擠你疯汁,甚至?xí)f(shuō)你壞話,如果是在東北卵酪,一不小心臉上掛點(diǎn)彩了也是有可能的幌蚊。我們都希望在同事間能有個(gè)好的形象,工作上能順順利利溃卡,在外面不會(huì)受到人身攻擊溢豆,懂得權(quán)衡利弊關(guān)系,所以我們對(duì)外人的容忍度就更大了一些瘸羡,懂得控制自己漩仙,發(fā)怒的臨界值比較高,不太容易觸發(fā)犹赖,即便觸發(fā)了队他,有時(shí)候處于利益或安全著想都會(huì)咬著牙忍下來(lái),哪里還談什么發(fā)火呀峻村!

2

對(duì)對(duì)方的期望太高了麸折。

過(guò)高的期望,往往帶來(lái)的是更多的失望粘昨,更多的失望讓你的心情不斷沮喪垢啼,等積累到一定程度了也就爆發(fā)了窜锯。

有的女生總是期望男朋友像她肚子里的蛔蟲(chóng)一樣,能100%的了解她膊夹,想要逛街衬浑,扔下工作就能來(lái)陪你捌浩,想要什么不用明說(shuō)就會(huì)主動(dòng)買給你放刨,心情不好時(shí)不用指明立馬就能來(lái)哄你,一旦感覺(jué)到他們有一點(diǎn)的遲疑和錯(cuò)判尸饺,可能就火冒三丈了进统,不得不說(shuō)這樣的要求未免太過(guò)完美了。

船長(zhǎng)向來(lái)是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題浪听,解決問(wèn)題的螟碎,那么我們?cè)撊绾胃淖冏约耗??

1 ?有話慢慢說(shuō)

人在怒火中燒的時(shí)候,會(huì)不由自主的高分貝迹栓,快語(yǔ)速掉分,會(huì)加速一種進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)的緊張氣氛。但如果我們尚有理智克伊,稍作調(diào)整酥郭,學(xué)著降低聲音,放慢語(yǔ)速愿吹,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不从,怒火早已熄了大半。

2 ?遇事之前停頓三秒犁跪。至于為什么之前寫(xiě)的這篇文章會(huì)幫到你椿息。

為何遇事要停三秒

3 ?放大事情后果來(lái)警醒自己

當(dāng)你想要沖動(dòng)時(shí),想像一下自己給對(duì)方帶來(lái)的巨大傷害坷衍,這往往是沉重的寝优,因?yàn)楹茈y再回到之前的關(guān)系。

父母可能會(huì)很傷心枫耳,覺(jué)得你開(kāi)始嫌棄他們了乏矾;女兒可能會(huì)覺(jué)得她讓你失望了,你不再愛(ài)他了也就不用再努力學(xué)習(xí)了嘉涌;哥們可能會(huì)覺(jué)得你這么損我根本沒(méi)把我當(dāng)朋友妻熊;父母可會(huì)傷心,孩子會(huì)失落仑最,朋友會(huì)離去扔役,當(dāng)你意思到這種嚴(yán)重后果時(shí)就不會(huì)輕易的在發(fā)火,就會(huì)有意識(shí)的提醒自己警医,控制自己功茴。

4 ?時(shí)刻提醒自己窟扑,再親近的人也要保持一定的距離腺律,永遠(yuǎn)不要碰觸對(duì)方的雷區(qū)。

我總有一個(gè)壞習(xí)慣就是跟朋友關(guān)系變得親近了以后婉刀,開(kāi)玩笑就容易開(kāi)過(guò)頭,說(shuō)話也變得沒(méi)有分寸序仙,自己以為很親近了沒(méi)關(guān)系突颊,這樣反而會(huì)引來(lái)別人的不滿,當(dāng)造成這樣的影響后要想再回到以前那種親密無(wú)間潘悼,無(wú)話不聊的狀態(tài)就變得有些困難了律秃。所以再親近的人也要保持好距離,拿捏好分寸治唤,不要得意忘形棒动。

5 ?事后真誠(chéng)道歉就好。

如果真的一時(shí)沒(méi)控制住宾添,對(duì)家人朋友撒了野船惨,飆了狠話。真誠(chéng)的道歉就好缕陕。很多人都會(huì)覺(jué)得粱锐,就是因?yàn)殛P(guān)系太親密了,抹不開(kāi)面子道這個(gè)歉榄檬,寄希望于他們假以時(shí)日的自愈和諒解卜范。哎,你在外面不小心踩了一下陌生人的腳鹿榜,都要忙不迭的說(shuō)N遍對(duì)不起海雪,傷了家人的心怎么能無(wú)動(dòng)于衷呢?

沒(méi)有什么傷不會(huì)留痕舱殿,也沒(méi)有什么錯(cuò)會(huì)被一再原諒奥裸。咱們有則改進(jìn)(從道歉開(kāi)始),無(wú)則加勉吧沪袭!


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