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今天的晨讀分享內(nèi)容來自《只需傾聽》,本書告訴我們亏镰,能和所有人良好溝通的秘訣是:善于傾聽扯旷。
下面分享書中的三個傾聽要點:分別是讓對方覺得他被尊重,被理解索抓,被關(guān)注钧忽。
一、被尊重
分享一個我自己的事逼肯,前幾年因為負責信訪工作耸黑,平時和信訪人接觸比較多,印象比較深的是一個姓戴的60多歲的殘疾人篮幢,因為腿腳殘疾不方便行走大刊,所以他反映問題都是通過寫信或打電話,記得他當時訴求是反映鎮(zhèn)政府違法拆除他的預(yù)制場三椿,要求賠償相應(yīng)損失缺菌。后來他基本上每星期都給我打電話訴訴不滿,把情況和我說一下搜锰,我只是在聽的過程中偶爾回應(yīng)一下就好伴郁,他說:小張,只有你每次都愿意聽我說話蛋叼,很多人都不接電話昂父怠剂陡!雖然他的訴求不是我能解決的,現(xiàn)在我也沒負責信訪工作了狐胎,但是他有事還是會打電話和我聊聊鸭栖,我想,大概是因為在我這里握巢,他得到了被尊重晕鹊。
二、被理解
對于別人的感受镜粤,雖然我們很難能做到真正理解捏题,但我們應(yīng)該真誠的表示愿意去理解的心意玻褪,具體怎么去做呢?一是試著留意對方流露的關(guān)鍵詞肉渴,并且有意識的去重復(fù)。二是善于通過傾聽带射,讀出他背后的情緒同规,先給于肯定,讓對方感受到被理解的魔力窟社。
三券勺、被關(guān)注
每個人都有被關(guān)注的心理需要,那么我們怎么做才能讓對方感覺被關(guān)注了呢?一是:不要把交談當作一場比賽灿里,而是當成有趣的游戲关炼,真正的關(guān)注對方的特質(zhì),并給予肯定匣吊。二是聽完地方陳述后不要急于表達看法儒拂,而是給對方提問,引導(dǎo)他表達和面對自己的感受色鸳。
真正良好的溝通不是我們多么擅長表達社痛,而是需要善于傾聽,讓對方在和我們的溝通過程中感受到被尊重命雀、被理解蒜哀、被關(guān)注。