? ? ? ? 今早克制住想叫寶貝起床的念頭医舆，尊重她的想法俘侠，讓她睡到自然醒。中間快到九點(diǎn)時(shí)蔬将，自己有點(diǎn)沉不住氣爷速，幸好姐姐的電話打斷了我的念頭，讓我轉(zhuǎn)移了視線霞怀，不再聚焦起床這件事上惫东。與姐姐聊完天放下電話后已是一個(gè)小時(shí)后的事情了，寶貝在自己的床上愉快地喊媽媽毙石。
? ? ? ? 在寶貝沒起床前廉沮，我在她書桌上發(fā)現(xiàn)了前天給她打印的化學(xué)卷子是空白的。當(dāng)時(shí)心理就非常不舒服了徐矩，因?yàn)樽蛱彀滋炀吞嵝阉谕砩匣瘜W(xué)網(wǎng)課前做完滞时，老師當(dāng)堂要講的。她也答應(yīng)滤灯，并過后還告訴我寫了一些了坪稽。于是在她起床后我終于忍不住說了這件事。雖然我看似很冷靜地提醒她鳞骤，學(xué)習(xí)是自己的事窒百，這時(shí)如若不努力，別人都在奔跑豫尽，她是會(huì)被甩在后面的贝咙，將來后悔來不及。但內(nèi)心其實(shí)是焦慮的拂募，想要孩子能聽進(jìn)去勸庭猩，能夠按我說的那樣做，自覺自律地學(xué)習(xí)陈症。那一刻我甚至有點(diǎn)小小的失望蔼水，為什么她這幾個(gè)月怎么學(xué)習(xí)動(dòng)力這么差，距離中考不到三個(gè)月了录肯，大家都在玩命學(xué)趴腋，她怎么能這么糊弄學(xué)呢？當(dāng)我說完這些论咏，寶貝沒有任何解釋优炬。為了避免局面惡化，也為了轉(zhuǎn)移情緒厅贪，我告訴她要出去辦點(diǎn)事蠢护，離開了家。
? ? ? ? 接著去銀行取錢時(shí)發(fā)現(xiàn)老公沒和我打招呼就取走了他工資卡上的一大筆錢养涮。電話詢問后他說暫借些天后會(huì)還回來葵硕，但這卻也令我情緒變得更糟糕。我努力地平撫下煩躁的情緒贯吓，回到家中懈凹，女兒主動(dòng)打招呼說：“回來了，用我?guī)湍懔嗌恫磺男常俊?我忍不住將爸爸私自取走錢的事告訴了她介评。女兒一邊遺責(zé)爸爸一邊安慰我，讓我暖心許多爬舰∶锹剑“反正不管什么時(shí)候我都站在你這邊⊥葑ǎ”聽到女兒的話棒掠，感到好貼心好感動(dòng)。雖然她平時(shí)不擅于表達(dá)內(nèi)心真正訴求屁商，但她懂得媽媽為她的付出烟很，選擇無條件支持媽媽。
? ? ? ? 雖然說女兒的話讓我心情好多了蜡镶，但是心理那種不爽的感覺還沒有徹底消失雾袱。我不斷地進(jìn)行心理建設(shè)，轉(zhuǎn)移注意力官还，開始寫今日的簡(jiǎn)書芹橡。邊寫邊翻紫雨老師的阿拉丁神燈這本書。無意中書中的幾段話令我豁然釋懷望伦，心緒一下子平靜不堵了林说〖逡螅“一個(gè)是非觀念越強(qiáng)的人，批判性就越強(qiáng)腿箩。批判性越強(qiáng)豪直，就越容易對(duì)很多別人的事情看不過眼。對(duì)別人越容易看不過眼珠移，就越容易聚焦在自己不要的事件弓乙。越容易聚焦在自己不要的事件上，就越容易吸引來自己不要的經(jīng)驗(yàn)钧惧！”“當(dāng)你無法放任自己將對(duì)他的注意力調(diào)離暇韧，你就會(huì)繼續(xù)與這個(gè)人的這部分達(dá)到共振和鳴。你不但會(huì)吸引這個(gè)人更常這樣對(duì)你浓瞪，你也會(huì)吸引到更多同頻同質(zhì)的事件找上你懈玻！”“你越能夠放任，你就越少對(duì)抗追逮；你越少對(duì)抗酪刀，你不要的就越快消散”∨シ酰“你抗拒的將會(huì)對(duì)峙骂倘，你放任的將會(huì)消失“拖”頓悟历涝，謝謝紫雨老師的這幾段話點(diǎn)醒了我，不再執(zhí)迷糾結(jié)今天發(fā)生的不愉快的事漾唉。想通了荧库，放下了，心境就開朗了赵刑。
? ? ? 感賞女兒在我情緒不好時(shí)分衫，寬慰我。
? ? ? 感賞女兒在我批評(píng)她時(shí)沒有反駁頂撞我般此。
? ? ? 感賞女兒一直在寫作業(yè)蚪战，還是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的孩子。
? ? 感賞女兒晚上陪我一起出去散步铐懊，并聽了我的建議去夜市買了想喝的燒仙草邀桑，而不是在美團(tuán)點(diǎn)。
? ? ? 感賞老公在我電話質(zhì)問時(shí)科乎，態(tài)度溫和耐心回答壁畸，并及時(shí)轉(zhuǎn)回給我一部分錢。
? ? ? 感賞老公一直包容我。
? ? ? 感賞自己能愛惜身體捏萍，不舒服時(shí)馬上調(diào)理太抓。
? ? ? 感賞自己能不斷反思修正自己不對(duì)的地方。
? ? ? 投射女兒學(xué)習(xí)動(dòng)力增強(qiáng)照弥，能認(rèn)真地扎實(shí)地復(fù)習(xí)腻异。
? ? ? 投射女兒更開朗更自信。
? ? ? 投射自己身體更健康这揣，遇事更冷靜，正向磁場(chǎng)效應(yīng)更強(qiáng)大影斑。
? ? ? 投射老公快點(diǎn)將錢還回來给赞。
? ? ? 投射全家幸福。
