1.
年年歲歲花相似麦射，歲歲年年人不同。
其實灯谣，這是一個命題作文潜秋。
參加了無戒老師的【365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營】，開營第一天胎许，每個營里的小伙伴都要來寫一寫未來這一年的計劃峻呛。
做計劃這件事情，每年都做辜窑，但年年似乎又差不多钩述。無非就是各種上進，各種想要突破穆碎。但是切距，結(jié)果呢？大部分人都不過是給自己打了點雞血惨远，努力了一陣子之后就懈怠了谜悟。真正能把什么事情堅持著做一年的人，可謂是少之又少了北秽。
但是葡幸，就是這樣，我們?yōu)槭裁催€要堅持去做計劃呢贺氓？
因為蔚叨，計劃就是對自己的期待呀！
所以我說：
年年歲歲花（計劃）相似辙培，歲歲年年人不同蔑水。
2.
未來的日子，打卡過扬蕊！
記錄進步的形式有很多種搀别，微信的打卡小程序，方便好用尾抑，在讀書和寫作這兩個方面歇父，未來的這一年，我將通過打卡的形式記錄再愈。
用打卡記錄進程是否可靠呢榜苫？打卡這件事情會不會也會成為一個負擔(dān)而無端地消耗一個人的精力呢？
我在自己身上做過一個試驗：微信上的京東閱讀有一個賞金閱讀的模塊翎冲，每個人在報名的時候垂睬，都要交30元的保證金。每個工作日要完成指定的閱讀任務(wù)抗悍，并早晚打卡各一次驹饺。我一共報名了三期，每一期都拿回了獎金檐春。
所以逻淌，這對我來說，并不是負擔(dān)疟暖。
3.
年計劃具體tips
1.讀書100本卡儒。
2.全年工作日日更。
3.別太累俐巴，好好休息骨望。有可能的話，多運動欣舵。
濃縮成關(guān)鍵詞擎鸠，還是那三個詞：讀書，寫作缘圈，運動劣光。
對我來說袜蚕，足夠了。其他的生活绢涡，我不想計劃牲剃，隨遇而安吧，靜候喜悅的來臨雄可。
但是凿傅，也說說期待吧。
1.結(jié)婚一年数苫，也期待我們的寶寶健康快樂地到來聪舒，這也是我不刻意強迫自己一定要上進的原因。和上進相比虐急，這件事情要重要得多了箱残。
2.希望自己未來一年，在做事情和與人相處的時候戏仓，能不那么“急性子”疚宇。很多事情急不來，更多的事情越急越壞赏殃。這是人天生的秉性敷待，不好改，但確實有改的必要仁热。為了自己的健康和家人的幸福榜揖，我也應(yīng)該盡量讓情緒舒緩、松弛下來抗蠢。
3.希望自己在工作和學(xué)習(xí)時举哟，能注意自己的身體。身邊的好朋友迅矛，很多都因為過度勞累而頸椎疼痛妨猩，我也應(yīng)該多加注意，把自己的身體保養(yǎng)好秽褒，這才是真正的負責(zé)任壶硅。
4.少看手機，多出去走走销斟。常和好朋友聚聚庐椒，互相學(xué)習(xí)。
5.少吃外餐蚂踊，飲食清淡為主约谈。多喝熱水。
4.
現(xiàn)階段任務(wù)
從即日起，到2017年12月31日棱诱，我將會更投入地看書泼橘，以努力完成2017年初制定的計劃。目前军俊，還差33本侥加。
從即日起到年末，我將開始工作日日更粪躬。這是一個不小的挑戰(zhàn)。因為昔穴，這種事情镰官，堅持一天容易，堅持一個月吗货，似乎也不是很難泳唠，但是堅持一年，想想還是覺得很期待宙搬！
不管怎樣笨腥，加入一個團隊，有人陪你一起努力勇垛，這樣的日子豈不是更有滋有味嗎脖母？
既然要日更，而每日需要做的事情還那么多闲孤，我就需要適當?shù)卦缙鹱患丁Ｔ缙鹁鸵缢@是一個好的開端讼积。
**我不期待明年肥照，因為明年怎樣取決于每一個當下。
我也不期待明天勤众，因為明天從即刻已經(jīng)開始舆绎。
此為無戒365極限挑戰(zhàn)訓(xùn)練營寫作預(yù)熱。
文|升騰的信徒
