這是我2025年讀的第四本書(shū)，我認(rèn)為這本書(shū)是寫(xiě)給我這樣退休后的老年人的毫痕，這書(shū)買(mǎi)了有幾年允蚣，沒(méi)退休前就買(mǎi)了于颖，但看了幾頁(yè)就放下了，那會(huì)兒還沒(méi)退休嚷兔，是帶著很悲哀的心里看待人年老這個(gè)問(wèn)題森渐，所以不想看這書(shū)，怕影響自己的心情谴垫，讓自己過(guò)早的想年老這事兒章母。

這書(shū)一直放桌上，想看一直都沒(méi)看翩剪，這兩年開(kāi)始讀書(shū)乳怎，大聲朗讀那種，而且也退休幾年，對(duì)人老這話題也接觸多了蚪缀，已能接受人老的現(xiàn)實(shí)了秫逝，覺(jué)得應(yīng)該看看這書(shū)你了，為自已的老去作些心里準(zhǔn)備询枚。

按計(jì)劃违帆，這本書(shū)讀11天，但我6天就讀完了（每天讀一個(gè)半小時(shí)到兩小時(shí)左右）金蜀，這書(shū)讀起來(lái)很順暢刷后，有一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)人老的悲哀，更多的是知道人老了真的有很多意想不到的事情發(fā)生渊抄，也真的是需要人的幫助尝胆，懂得人別大逞能，也知道了要提前安排好自已的許多事护桦，少給孩子添麻煩含衔，讓自已安心。

作者是以記實(shí)的方式寫(xiě)的這書(shū)二庵，共七章贪染，21.1萬(wàn)字，前四章簡(jiǎn)直可以作為那些直接向老人推銷(xiāo)各種保健品的推銷(xiāo)員的推銷(xiāo)演講稿催享，涉及的面很廣杭隙，大都是老年人關(guān)心的話題，如何保健因妙、怎么才能長(zhǎng)壽寺渗、那種東西對(duì)身體好等，雖篇幅不多兰迫，但很現(xiàn)實(shí)信殊，有真實(shí)的數(shù)據(jù)，讓人有身臨其境之感汁果，甚至覺(jué)得這幾章涡拘，修改修改完全可作為騙子的演講稿，哈哈哈据德！

第五到第七章鳄乏，以一個(gè)老人的陪護(hù)員的身份，講了她看到的一個(gè)人的衰老的過(guò)程棘利，幾年間這個(gè)老人從一個(gè)不服老橱野，愛(ài)干凈，愛(ài)面子善玫，還會(huì)些拳腳的不合群的退休法官水援，先是想長(zhǎng)壽，到處找長(zhǎng)壽的方法而多次受騙；想找個(gè)老伴成一個(gè)家蜗元，因身體不符合女方的要求或渤，而未果；后來(lái)愛(ài)女的去世奕扣、自已的突然生病等薪鹦，一步步的受到生活和病魔的打擊與折磨，讓他先半癱只能坐輪椅的開(kāi)始的不接受惯豆，到耳聾池磁、眼睛失明的一步步的打擊和慢慢的接受，最后到老年癡呆發(fā)病直至什么都不知道的“傻”了楷兽，把一個(gè)人年老了所要遇到的問(wèn)題都展現(xiàn)出來(lái)框仔，很現(xiàn)實(shí)，很無(wú)奈拄养，這是一個(gè)很快的過(guò)程，但難的日子總讓人覺(jué)得很難熬银舱，所以會(huì)感覺(jué)這日子太慢長(zhǎng)了瘪匿，由此理解了書(shū)名為什么叫天黑得很慢。

看了后感觸最深的是：

1寻馏、我們這個(gè)年齡就是各方面都在走下坡路的年齡棋弥，一定要承認(rèn)并接受這一點(diǎn)。身體在出各種的問(wèn)題诚欠，要做好與疾病共存的思想準(zhǔn)備顽染，有病早就醫(yī)仔戈，讓自已少受苦伐蒂，少給孩子添麻煩遏暴。

2般卑、別信什么長(zhǎng)壽呀落剪，不老之說(shuō)矢门，我覺(jué)得撒桨，我這年齡有文化的人煤禽，應(yīng)該都不會(huì)相信這一套液样。

3振亮、提早為生活做減法，少買(mǎi)不必要的東西鞭莽，讓自已過(guò)得輕松坊秸，簡(jiǎn)單。現(xiàn)在我已基本上按這原則在生活澎怒。

4褒搔、到了一定的年齡，提前做好身后事的安排，這一點(diǎn)從我父母那兒就已學(xué)到站超，他們?cè)?014年就把自已的財(cái)產(chǎn)全都分給我和我妹妹了荸恕，所以我父親兩年前去世，我就只給辦理了他社保死相、醫(yī)保的一些必要手續(xù)融求，房子早就過(guò)戶給我了，錢(qián)他們帶到妹妹那兒算撮，交給妹妹來(lái)安排他們的生活生宛，對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)有別的更多的事兒了。

老是必然的肮柜，生病也是肯定的陷舅，心態(tài)最重要，想著同事曉梅在60歲生日前說(shuō)审洞，我老花眼鏡已配好莱睁，牙齒該種的也種了，該補(bǔ)得也補(bǔ)了芒澜，假發(fā)也買(mǎi)了仰剿，等著迎接60歲了。這心態(tài)痴晦，我有南吮，但還沒(méi)這么通透。