如何在工作中體會到幸福感

大明最近工作很不開心功茴,在回家的路上他就有些怨氣礁凡,路上差點和別人產(chǎn)生摩擦志笼,一進家門他就開始對妻子提意見,批評孩子把篓,家里人都感受到緊張的氣氛纫溃。這樣的狀態(tài)你有沒有經(jīng)歷過呢?大明可能并沒有過錯韧掩,可能他只是做了自己不喜歡做的工作而已紊浩。

工作對我們來說很重要,如果只是為了承擔家庭的責任疗锐,選擇不得不做坊谁。人很容易疲憊,也會有被迫的感覺滑臊。時間久了就會缺乏激情和創(chuàng)造力口芍。那如何選擇一份自己喜歡又享受的工作呢?

應該從快樂雇卷、優(yōu)勢鬓椭、有意義三方面考慮。首先列舉你感覺快樂的事关划,再寫下自己優(yōu)勢小染,最后寫你覺得有意義的事情。這三圈交集的點便是內心深處最渴望的工作贮折。如果能找到這樣的工作裤翩,工作就不單單是對家人的一份責任,更是自己內心深處的一種渴望调榄,并且還能為別人創(chuàng)造價值踊赠,真是會變成一件幸福的事情呵扛,在工作中我們就會更多的體驗到心流的感覺,那工作就變成了一種享受了筐带。

不要強迫自己去做什么事情吧择份,聽從于內心真正的聲音,它會給你意想不到的驚喜烫堤。當我們把工作當做一種享受,會覺得生活會如此之美好凤价,幸福就在眼前鸽斟。

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