【記錄】：一周很快就過(guò)去了鲤遥，經(jīng)過(guò)了這一周的復(fù)盤蹬竖，我對(duì)溝通也有了一定的邏輯構(gòu)架。首先是對(duì)不喜歡的話題該怎樣和別人說(shuō)碍拆。我知道了溝通ABC邏輯框架逸寓，微笑點(diǎn)頭不回應(yīng)……
【反思】：這一周在我了解到這些后居兆，我也和我媽聊了一次天，我和她說(shuō)話感覺(jué)就不是很親竹伸，可能是我從小她在外面工作的原因泥栖，我思考了到底是什么讓我產(chǎn)生這樣的思想就是B，從內(nèi)心深處和自己說(shuō)話佩伤，后來(lái)我換了種說(shuō)話方式聊倔，讓自己有耐心的說(shuō)話晦毙，問(wèn)一下媽的感受生巡，也很開興，互相也了解了更多见妒。
? 還有就是女朋友的溝通孤荣，知道改怎樣和情緒說(shuō)話，慢慢的減少講道理，道理是講不通的盐股，面對(duì)面的沖突永遠(yuǎn)也解決不了問(wèn)題钱豁，只有平心靜氣，有時(shí)候一個(gè)擁抱可以代替任何的話疯汁。
? 工作知道該用怎樣的方法去讓效率更高牲尺，因?yàn)槲业哪７履芰€行，只要有模板幌蚊，我可以能好的把東西做出來(lái)谤碳，做設(shè)計(jì)這塊很大程度是模仿，拿著別人的東西進(jìn)行改造溢豆，我需要做的就是讓自己在團(tuán)隊(duì)中更好的打配合蜒简，做到不坑隊(duì)友。
? 最后就是別人懟自己的時(shí)候漩仙，知道該一笑而過(guò)搓茬，不要讓別人的錯(cuò)誤懲罰自己。
【總結(jié)】：和情緒說(shuō)話队他。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 微笑點(diǎn)頭不回應(yīng)卷仑。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 更好的配合別人。
