問:最近由于工作上人事調整的事情最爬，導致我的心情很不好。下班后回到家里门岔，看到孩子淘氣總是忍不住就沖孩子發(fā)火烂叔，我該如何調整自己的情緒？
答:人到中年固歪，學會控制自己的情緒蒜鸡，是很重要的一個人生課題。
有句話講:“人生不如意事常八九牢裳！”因此逢防，學會面對人生中的失意，也是我們每個人的人生必修課蒲讯！
然而忘朝，不管我們在外面受了多大的委屈或者不公平地對待，一旦我們回到家里之后判帮，我們就是家里的頂梁柱局嘁，我們就是孩子心中的一片天！
雖然我們也不必每天都刻意去用笑顏來面對孩子晦墙，但至少我們也應該做到心平氣和地去和孩子溝通悦昵、去和孩子交流。
我們要時常提醒自己:一個喜怒無常的家長晌畅，是絕對培養(yǎng)不出來一個性情穩(wěn)定的孩子的但指！
所以，為了能夠做一個稱職合格的家長抗楔，我們還是要修煉好自己的內心棋凳，管理好自己的情緒，不要讓工作上的事情影響到我們的生活连躏。
培養(yǎng)出一個活潑可愛剩岳、性格溫和的孩子，是我們家長一生都要為之付出努力的追求入热！
