今天是去打疫苗的一天
起床：7：30
就寢：11：00
天氣：陰有小雨
心情：平靜
紀念日：享受每一天尔破，每天都是美好的日子佑力。
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：閱讀52本書
本月重要成果：閱讀四本書胃榕，完成思維導圖
今日三只青蛙/番茄鐘
做筆記
寫作
休息
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1.習慣打卡
2.做操10分
3.鏡子練習
開卷有益-學習/讀書/聽書
聽書10分鐘宴霸，寫筆記
讀書1個小時
健康與飲食
今日步數：3000
今日鍛煉：10分鐘
今日飲食：清淡
好習慣打卡
1.發(fā)朋友圈3條
2.語音打卡
3.閱讀一小時打卡
