? ? ? 半夜醒來，迷迷糊糊的覺得喉嚨痛拯爽。來不及細細感受索抓，翻了個身，又睡著了毯炮。
? ? ? ? 清晨醒來逼肯，呼吸的時候，鼻腔內似有一團火噴出桃煎，干燥篮幢，熱辣。咽一下口水备禀，上顎部分也跟火燒一樣灼痛洲拇。暈暈乎乎的起床，燒了水曲尸，心里想著:這么壯的身材赋续，不會感冒的，喝個水就好了另患。喝水后纽乱，喉嚨果然緩解了。孩子們都起來了昆箕。和孩子一起在床上玩了一會鸦列，就刷牙下樓吃飯。飯后跟孩子坐在門口小石堆處玩沙子鹏倘。我挨著一堵墻的陰涼處坐著薯嗤，孩子在我面前不停的翻騰著石子。我仰起頭纤泵，哇骆姐，今天的天藍的透徹，云閑散的飄落著，這兒一堆玻褪，那兒一簇肉渴，像極了蠟塊畫。我閉上眼睛带射，開始冥想同规，真實的感受著身體的每一個部位。
? ? ? 上半身輕輕的晃動窟社，眼前呈現螺旋狀券勺，不停的轉動。感受太陽穴的血管不斷的擴張桥爽，頭開始暈轉朱灿。鼻子無法自如呼吸，鼻腔堵得嚴嚴實實钠四，需要張著嘴巴盗扒，才能聽到心跳。也因為張開的嘴吧缀去，喉嚨每吸入一次空氣侣灶，就感覺干燥一分。身體好想好想躺下來缕碎，四肢好想要放松褥影。這個物質身給我傳遞的信息:好累了，我想要休息咏雌，什么都不想的休息凡怎。感謝身體真實的給我這個反饋。
? ? ? 華德福教育講人的物質身赊抖，生命身统倒，星辰身和吾身。物質身得到充分的發(fā)展氛雪，才能支持往后每個狀態(tài)的呈現房匆。這么累的身體里，完全沒有情緒报亩，思維和自我浴鸿。這個早晨，我自己深刻的體會到這點弦追。
? ? ? 身體是最基礎岳链，也是最重要的，革命的本錢靠的就是它劲件。好好愛自己的身體宠页，方能好好的愛自己的思想左胞。
? ? ? 睜開眼睛，仿若隔世举户，果斷的抱起來孩子，叫醒孩子爸遍烦，把孩子給他俭嘁，開始睡回籠覺。
