好了庐镐,我們現(xiàn)在都了解這些所謂的“負(fù)面的體驗(yàn)”“課業(yè)”是怎么來的了。
仔細(xì)聽我以下這句話哄尔,它非常重要:
我們的負(fù)面意識和狀態(tài)當(dāng)然會為我們帶來負(fù)面的經(jīng)歷,這是不變的吸引力法則侍咱。但假如我們剛進(jìn)去游戲地圖耐床,就是一個(gè)負(fù)面的經(jīng)歷,那么這一切就只可能是我們之前為自己設(shè)定的楔脯,因?yàn)檫€是一個(gè)孩童的我們可能還沒有那么多亂七八糟的念頭撩轰。這種 之前的 給自己定下的 設(shè)定,并不一定是說昧廷,我們上輩子做了什么惡堪嫂,所以這輩子來受苦;而是了解到一切原本合一的我們木柬,想要通過這樣一個(gè)體驗(yàn)皆串,更深的喚醒自己或試煉自己。這個(gè)游戲的設(shè)定是:你的自由意志可以決定一切眉枕。那就是說恶复,我們可以一次又一次的為自己選擇怜森!不管我們曾經(jīng)是誰,不管我們的家庭如何谤牡,不管我們以前相信什么副硅,我們都可以一次又一次的、重新的翅萤,為自己選擇恐疲。這才是自由意志:我憑當(dāng)下一刻的心念,為自己設(shè)定以后的地圖套么。
所以培己,我們的原生家庭是一面鏡子,但不是所有時(shí)間和選擇下的我們违诗!我們看見鏡子中的相漱凝,然后重新做出的選擇,才是更大時(shí)間線上的我們決定的我們诸迟。在這個(gè)我們所選擇和所起的念頭之下茸炒,我們的心意識會為我們帶來相應(yīng)的顯化。
一定要好好體會這段話阵苇!
然后壁公,我們該來與原生家庭和解了。
和解是說绅项,在記憶里和意識里紊册,放下對他們的恨意與執(zhí)念。
如果我們想順利的完成今生的體驗(yàn)快耿,就必須整合所有關(guān)于自己的面向囊陡。當(dāng)我們的體驗(yàn)以這樣一種方式、在這樣一個(gè)家庭中展開時(shí)掀亥,我們有一部分的信念和力量撞反,就會自動投入到原生家庭中去。一部分屬于我們的真相和力量搪花,會在隱藏在原生家庭的關(guān)系中遏片,向我們展露。
所以撮竿,假如我們對它一直都是一種恨意吮便,一種不接受,我們的那部分力量就會一直無法被收回幢踏。
(可以參考 告別中的課題)
原生家庭是我們的一部分髓需,是我們?yōu)樽约喊才诺囊徊糠帧.?dāng)我們對自己的這一部分帶著恨意房蝉,就是在整體中授账,對自己帶著恨意枯跑;當(dāng)我們對這一部分帶著不接受,就是在整體中白热,不接受自己敛助。那么,我們要怎么成為一個(gè)完整的自己呢屋确?
你看纳击,其實(shí)我們一直對自己都是寬容、友好的攻臀,不然我們不會先允許自己觀察了正反所有的角度焕数,再去做選擇。我們當(dāng)然也可以直接塞一個(gè)“最終答案”“標(biāo)準(zhǔn)版本”給自己刨啸,然后說:你就按照這個(gè)去做就好了堡赔。但問題是,我們不知道在那樣狀態(tài)下的自己會不會覺得:真糟糕设联,真獨(dú)斷善已!都不讓人有自由選擇的權(quán)利!
所以离例,這就是問題的繞圈圈的地方换团。因?yàn)槲覀兊拇竽X會把那個(gè)通過對比得來的“好的”“對的”答案推給我們,并且否定“不好的”“錯的”答案宫蛆。但事實(shí)是艘包,沒有對立的一面,我們根本不知道所謂的好耀盗、對是什么想虎。
我來和你說說我是怎樣與我的家庭和解的,以及它展現(xiàn)給我的到底是哪一面(在更大的角度下)叛拷。
我的原生家庭展現(xiàn)給我的磷醋,其實(shí)是我在這個(gè)世界的第一個(gè)課題,也是最大的一個(gè)課題:如何去與物質(zhì)的生活胡诗、世間的生活適應(yīng)。
這個(gè)世界是一個(gè)有規(guī)則的世界淌友,時(shí)間的規(guī)則煌恢、物理的規(guī)則,工作以后震庭,人情世故的規(guī)則瑰抵、每個(gè)行業(yè)的規(guī)則。這一切就是這個(gè)世間的真實(shí)器联。我想體驗(yàn)真實(shí)二汛,而我確實(shí)體驗(yàn)到了真實(shí)婿崭。所以,我的原生家庭就是我的第一面鏡子肴颊,但這面鏡子僅僅是把規(guī)則束縛下的生活展現(xiàn)給我氓栈,我就狠狠地鬧情緒,比起之后在短暫的職場中的遭遇婿着,已經(jīng)好上一萬倍了授瘦。
當(dāng)我理解到這個(gè)課題和這個(gè)課題的展現(xiàn)以后,我開始明白我為自己選擇了一個(gè)多么好的原生家庭竟宋,其實(shí)我需要的一切提完,都在這里被包含了。
于是丘侠,我開始做和解的功課徒欣。
我回到自己的記憶中,找出所有對他們不滿意蜗字,有抱怨的地方打肝,用對不起請?jiān)彺嬉磺校晃以囍屪约嚎匆娝麄兘o與我的一切秽澳,物質(zhì)保障闯睹,不錯的出生背景等等,然后去感謝這一切担神。最后楼吃,謝謝自己為自己選擇和安排的一切,所有的一切都屬于我妄讯,所有的一切的確都是為我而來孩锡。
再然后下一個(gè)問題就來了:之后呢?如何相處亥贸?躬窜!
互相尊重,但依舊可以成為自己炕置。
這意味著荣挨,我們可以去做自己,但也尊重對方的一切選擇朴摊。
我們常常犯的另一個(gè)錯誤是默垄,我們總想互相改變,把自己覺得對的甚纲、好的東西塞給對方口锭,而沒有問一問對方的自由意志:你到底想不想要?
所以互相尊重介杆,做自己鹃操,也接受對方真實(shí)的樣子韭寸。假如,假如我們的家人一直保持在一條和我們不同的道路上荆隘,那就尊重這樣的安排吧恩伺。
放下那些過往,放下所有的執(zhí)念臭胜,謝謝自己為自己選擇的一切莫其。接受那段過往,接受曾經(jīng)如其所是的樣子耸三。收回殘留在那些過往與分離的關(guān)系上的力量乱陡,帶著新的自己,向前走仪壮。