《不吼不叫》P76-P88讀書分享
一、理論摘要和感悟
1案糙、第四章 氣質會帶來什么影響策彤？——讓你的養(yǎng)育方式適應孩子的天性，透過氣質的角度觀察
（1）讲逛、? 發(fā)現和接納個體差異
任何種健康關系的關鍵要素都在于接納對方的本來面目髓绽。當我們試圖讓別人符合我們對完美孩子、丈夫妆绞、妻子、母親枫攀、兄弟姐妹或者朋友的認識括饶，那么當他們沒有達到我們的期待時，我們就會失望来涨。當觀察和了解到孩子獨特的氣質后图焰，你才能根據孩子的需求，相應地調整你的回應蹦掐、規(guī)則和期望技羔。與之同樣重要的是，了解你自己的氣質以及你的氣質跟孩子的氣質是如何匹配的卧抗√倮模看到你們的相似與不同會幫助你深入思考，被少你們之間的爭執(zhí)社裆，也減少吼叫拙绊。
（2）、你的孩子和你的氣質的協(xié)調
配合度：當個人的性格與能力泳秀，以及環(huán)境的要求和期待能夠協(xié)調配合時标沪，就可以促成健康有效的發(fā)展∈雀担”(切斯和托馬斯金句，1986， 12)當你根據孩子的氣質調整他周圍的環(huán)境以及對他的要求時吕嘀，他就會更少出錯违寞，你也會更少生氣。理解了氣質與行為之間的關系币他，就能減少你或者孩子承受的指責和內疚坞靶。如果你了解了孩子的氣質，就可以為將要發(fā)生的情況提前采取措施蝴悉，幫你的孩子做好準備彰阴。隨著時間的推移和不斷實踐，你和你的孩子將能學會適應各種挑戰(zhàn)拍冠。
作者的教訓：然后我花了更長的時間學習如何降低自己的緊張感尿这，不要讓它發(fā)展到大吼大叫簇抵。后來，我學會了一句非常有用的話:“我現在感到非常生氣射众，所以我需要冷靜幾分鐘碟摆。我一會兒就回來。
氣質對吼叫的影響：如果你認真考慮過氣質的不同叨橱，也許就會能夠更加了解典蜕。礦子的經歷與處境。孩子們是如此努力地去了解周遭世界的運作機制罗洗，并且常常感到困惑愉舔、吃力，有時甚至害怕伙菜⌒停看到這一點，你也許會對他們投以贊賞的眼光贩绕。而當你看到自己的錯誤火的、 困擾、焦躁和缺乏經驗時淑倾，對自己懷抱同情也十分重要馏鹤。如果你能在心中接納家庭成員各自的不同，你的脾氣就會越來越少踊淳。
瑪雅也明白了如果不能夠先照顧好自己的需求假瞬，就會積累憤懣，就很難享受和孩子在一起的感覺迂尝。?
（3）脱茉、由氣質引發(fā)的較量
你和他們的拉鋸戰(zhàn)一點也不好玩。
2垄开、感悟
了解自己琴许、接受自己，了解孩子溉躲、接納差異榜田，氣質協(xié)調，這書一直讀下來锻梳，思路漸漸清晰了箭券。大人和孩子進行拉鋸戰(zhàn)，永遠沒有贏家疑枯。不吼不叫是真的需要學習的辩块，特別是家族文化里沒有傳承的人。
二、互動
昨天月月回家废亭，提到寒假里的學習計劃国章，語文、數學豆村、英語液兽，數學是錯題卡10頁、語文是閱讀卷掌动、英語是單詞40個四啰。在白天全天有課的情況下，這個作業(yè)算是飽滿的粗恢。月月明顯感受到壓力拟逮，有些抗拒，卻完成了适滓，很開心的看了半小時電視睡覺了。其實寶寶心里是明白的恋追，需要父母的幫助來克服走出舒適區(qū)凭迹。
三、感恩
感恩學習苦囱，讓我慢慢懂得接受自己嗅绸，接納不一樣，雖還沒有完全做到撕彤，已經在路上了鱼鸠。感恩所有助我成長的人和事。
