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這八部分相互作用的存在赊颠，你應(yīng)該學(xué)會(huì)如何注意觀察自己两入，覺(jué)察自身的變化屿愚，此時(shí)你將會(huì)發(fā)現(xiàn)許多以前所不知的東西
保持身心健康永遠(yuǎn)都是最重要的事情
為了能夠盡可能地健康快樂(lè)川无，我們應(yīng)該
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只有完全了解自身的各部分機(jī)能妇菱，我們才能真正到達(dá)人類的更高境界
六狱庇，交流--訴說(shuō)與傾聽(tīng)
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如何活得有樂(lè)趣有意義，如何與自己的內(nèi)心溝通恶耽，取決于我們的溝通技巧
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一定要牢記密任，以新的眼光看彼此，只在意此時(shí)此刻的他是怎樣就好了
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人若要想成功地與人接觸偷俭，就必須面對(duì)面浪讳，且兩人的目光需要是平行的。
與孩子交流時(shí)涌萤，目光要平視
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訓(xùn)練傾聽(tīng)和觀察
當(dāng)你努力想了解一個(gè)人淹遵，并享受這種過(guò)程的時(shí)候口猜，你是否充分感受到信任和愉悅
溝通交流是能影響人的健康和其人際關(guān)系狀況的一個(gè)最重要因素
