? ? 上周很快又過去了，時間重來對每個人都是公平的浴骂，無論怎樣對待它乓土，它總會悄然流逝；昨晚睡得很早溯警，9點半趣苏，主要是因為真的太困了，更新完不出局的文章梯轻，本想再評論幾篇或者寫寫總結(jié)食磕，無奈已經(jīng)熬不住，想不出任何的東西喳挑，那就只能臣服于環(huán)境了彬伦，而早睡的效果就是早早的便醒了，那就繼續(xù)完成未完成的工作伊诵，上周總結(jié)及本周規(guī)劃:

【上周2021.1.4－2021.1.10總結(jié):】

1.脫離了以前混混沌沌過日子的模式单绑，上周三之后開始每天規(guī)劃與總結(jié)；每天到公司第一件事是列出當(dāng)日必做清單曹宴，根據(jù)清單內(nèi)容羅列優(yōu)先級搂橙，哪些是能立馬執(zhí)行的，哪些是需要再次進行分解的項目性工作笛坦；始終記得一點就是下一步行動区转；

(改進的地方:由于是剛開始使用這套工具方法，所以在應(yīng)用上還稍顯生疏版扩，還需要每天繼續(xù)應(yīng)用繼續(xù)學(xué)習(xí)废离，這都是得益于上周乃至本周一直在閱讀的一本書叫《小強升職記》)。

2.每天工作完或者一天過后资厉，做當(dāng)日復(fù)盤工作厅缺，今天做的好的地方或者學(xué)習(xí)到的知識點都寫下來；把當(dāng)日清單再過一遍看是否做到位，哪些工作因為什么樣的原因未做完湘捎；如昨在做一版方案诀豁，是采用番茄鐘的方式加強注意力，規(guī)劃是預(yù)計2個番茄窥妇，總結(jié)時發(fā)現(xiàn)因為這項工作耽誤了其他工作舷胜，最終用了4個番茄，這就是對工作市場錯誤的估計活翩，下次在羅列任務(wù)的時候會測算好時間烹骨，例如:提交一份數(shù)據(jù)表格(預(yù)計一個番茄鐘)，要刻意加上時間的節(jié)點材泄，盡量準(zhǔn)確的評估沮焕。

(改進的地方:番茄鐘的再次應(yīng)用有了不一樣的心得體會，一個很重要的點拉宗，概念中一個番茄是25分鐘峦树，其實是可以根據(jù)任務(wù)的情況，和放下環(huán)境的情況做出調(diào)整的旦事，如果一個任務(wù)比較艱巨魁巩，25分鐘暫停剛好會影響到思路，可以適當(dāng)調(diào)整為35分鐘姐浮，如果一個任務(wù)經(jīng)常被打斷谷遂，那便可以調(diào)為15分鐘；目前對于這塊的應(yīng)用還是不夠靈活自如卖鲤，經(jīng)常不能輕松拿捏肾扰，導(dǎo)致于一個實現(xiàn)比較長的任務(wù)做的后期所吃的番茄是混亂的，就仍會產(chǎn)生焦慮和迫切感)扫尖。

【上周成功日記:】

1.閱讀書籍《小強升職記》四天并且堅持每日輸出閱讀筆記白对；得到脫不花老師講到的一個方法用的感覺特別好:閱讀到感覺不錯的地方先摘抄下來，然后再寫入自己的想法换怖，底層的原理是新舊知識能得到很好的鏈接甩恼；知識需要熟了運用才能達到效果；

2.輸出了第五次的不出局文章沉颂，也許文章的內(nèi)容沒有那么調(diào)理条摸，但是堅持很重要，哪怕是期限最后一天也在堅持做輸出铸屉。

【上周改進地方:】

1.時間分配還需再合理一些钉蒲，投入到不重要且不緊急象限上的時間還是偏多，比如一不小心就開啟了電視模式或者淘寶模式(哎彻坛，每個女人都有一顆敗家的心哪顷啼，為了避免在敗家的路上越走越遠踏枣，割痛卸載了淘寶)；

2.輸入板塊還需再次加強钙蒙，也是為了更好的做輸出分享茵瀑；

3.碎片化時間的應(yīng)用做的不到位，不能準(zhǔn)確估計碎片化的時間躬厌，所以每次都是接收不到位马昨，并且對于碎片化的知識點不能立馬記錄成筆記的形式，這點還需再多考慮工具與方法扛施。

【本周(2021.1.11－1.17)規(guī)劃:】

日常性工作:

1.周一鸿捧，周三，周五朋友圈更疙渣；(時間9點或者11點50或者7點匙奴，內(nèi)容專業(yè)分享，生活分享昌阿，其他分享各一篇饥脑，專業(yè)分享在周三)

2.一篇公眾號文章必須出爐(標(biāo)題起點也是終點，內(nèi)容2021的規(guī)劃懦冰，2020的醒悟過程學(xué)習(xí)過程)[本周工作重點，初次做需要學(xué)習(xí)很多地方]

3.視頻號更新一篇谣沸，內(nèi)容仍舊在構(gòu)思刷钢；[本周工作重點]

4.繼續(xù)每天閱讀《小強升職記》及筆記輸出(目前是每天一個章節(jié)內(nèi)容，如果內(nèi)容難度較大乳附，可以兩天一個章節(jié)内地，但要求必須輸出筆記及自己的想法)；

5.每日清單工作及每日復(fù)盤:生活工作都可赋除，一條也必須做一條的輸出阱缓；

6.每日成功日記:每日輸出成功日記，一條也可举农，可做正向反饋荆针；

7.不出局已然踐行5周，本周開始因為工作強度弱下來了颁糟，不出局內(nèi)容一次不得少于2000字航背；

8.每周周一做上周的總結(jié)及規(guī)劃(模板參考比模板)

【記錄幾個內(nèi)容:】

1.抱怨的次數(shù)

2.內(nèi)耗的次數(shù)

3.生氣發(fā)火的次數(shù)

做事靠系統(tǒng)不靠感覺，永遠想好自己的下一步行動棱貌，下一步驅(qū)動人生玖媚；這是《小強升職記》這本時間管理書籍中的內(nèi)容，人的大腦都是有惰性的婚脱，是傾向于做簡單的內(nèi)容今魔，系統(tǒng)化就是為了做事更加有效率勺像，實現(xiàn)高效率；下一步行動也是為了把難的工作分解错森，第一步吟宦，第二步……，更加利于執(zhí)行问词；資源泛濫的今天需要的不是尋找資源的能力督函，更多的是聚焦于當(dāng)下的能力；以活在未來的心態(tài)激挪，踐行每一個當(dāng)下辰狡。