草莓想必大家都再熟悉不過(guò)了匀伏，草莓也叫紅莓、洋莓蝴韭、地莓够颠、鳳梨草莓，現(xiàn)在的季節(jié)正好是草莓成熟的季節(jié)榄鉴，在水果店或是在超市當(dāng)中都是可以看到草莓的履磨。而且草莓對(duì)于我們的神體也是有一定的好處的蛉抓，如清熱解暑、美容護(hù)膚剃诅、涼血解毒巷送、治療咽喉腫痛、補(bǔ)氣益氣矛辕、潤(rùn)肺生津等作用笑跛。但是并不是所有的人群都可以吃草莓這一水果，某些人群吃了之后聊品，不僅對(duì)身體沒(méi)有幫助堡牡，而且還對(duì)身體有害，所以我們?cè)诔圆葺臅r(shí)候杨刨，我們也是需要知道草莓的一些食用禁忌的。
如何挑到優(yōu)質(zhì)草莓?
我們不管是在水果店里購(gòu)買草莓擦剑，還是在超市當(dāng)中購(gòu)買草莓妖胀，我們都是需要知道怎么樣的草莓才是最好的，而我們?cè)谫?gòu)買草莓的時(shí)候惠勒，我們自然是要將好的草莓挑選出來(lái)赚抡，但是我們要怎么樣才可以挑選到好的草莓呢?
1、首先我們需要看一看草莓的外觀纠屋，對(duì)于那些太大的涂臣、奇形怪狀的、畸形的草莓都是不好的草莓售担，這樣的草莓將會(huì)損害到我們的健康赁遗。
2、其次是從顏色方面辨別族铆，我們所挑選的草莓應(yīng)該是整個(gè)果實(shí)都是鮮紅且均勻的岩四，色澤鮮亮且有光澤。
3哥攘、接下來(lái)我們需要聞一聞草莓的香氣剖煌，我們應(yīng)該選擇具有濃厚的果香的草莓。
4逝淹、從草莓上的籽來(lái)辨別的話耕姊，我們應(yīng)該選擇的應(yīng)該是草莓上的籽是白色的草莓，這樣的草莓是屬于自然成熟的栅葡。
5茉兰、從表面看，蒂頭葉片鮮綠妥畏、有細(xì)小絨毛邦邦、表面光亮安吁、無(wú)損傷腐爛的草莓是比較好的草莓，而表面有白色或灰色斑點(diǎn)的可能是生病的草莓
6燃辖、看內(nèi)部鬼店，自然成熟的草莓，瓤是紅色的黔龟，只有內(nèi)芯會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)白色妇智，而且果香非常濃厚。染色的草莓氏身，瓤是白色的巍棱，且沒(méi)有香氣。
所以我們?cè)谫?gòu)買草莓的時(shí)候蛋欣，我們應(yīng)該先了解怎么樣的草莓才是好的草莓航徙，我們只有了解了，我們才能夠買到好的草莓陷虎。而我們吃草莓最好是在飯后吃到踏，由于草莓當(dāng)中含有大量果膠及纖維素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)尚猿、幫助消化窝稿、改善便秘，同時(shí)還可預(yù)防痔瘡凿掂、腸癌等病癥的發(fā)生伴榔。
有哪些人群不能吃草莓?
對(duì)于久病體虛、痰濕內(nèi)盛庄萎、腸滑便瀉者踪少、尿路結(jié)石病人、濕熱體質(zhì)惨恭、痰濕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)是不宜食用草莓的秉馏，這些人群食用草莓之后不僅不能夠改善病情，而且還會(huì)加重病情脱羡。
