李曼是我的好朋友,她總是92斤浓恳,我好羨慕她刹缝。
不知道這這段時(shí)間是不是防護(hù)服穿的,越發(fā)顯得瘦了颈将,大長(zhǎng)腿梢夯,風(fēng)吹楊柳,煞是好看晴圾。
她有以下特征:
1.餓了就吃颂砸,不餓就不吃,吃到不餓就停下死姚,允許剩下食物人乓。
2.吃東西很慢,不會(huì)專心吃飯都毒。
3.吃零食象征性吃點(diǎn)色罚,解饞了就不吃了。
4.不喜歡吃的東西账劲,吃兩口就放下戳护。
5.忘記吃飯金抡,瘦子她真的會(huì)忘記吃飯,忙了不吃腌且,沒(méi)胃口不吃梗肝,懶得吃,不餓不吃铺董。
6.挑食巫击,不想吃的有很多,油膩了不吃柄粹,不衛(wèi)生不吃喘鸟,太甜了不吃。
李曼喜歡吃的幾種蔬菜:
1.生吃一-西紅柿
2.清炒--西蘭花
3.金針菇--做湯
4.水煮-- 玉米
5.焯水--芹菜
6.涼拌--黃豆芽
7.冬瓜--做湯
8.生菜--蘸醬驻右。
李曼輕輕松松減肥什黑,仔細(xì)看越看越想看,又好看又苗條堪夭。