日更挑戰(zhàn)690
? ? ? 最近老是熬夜，每天差不多都是在兩點多三點的時候睡覺岸售，我覺得長期這樣下去身體早晚會被搞壞掉秸讹，有點太不愛惜自己的身體了该溯，需要想一個辦法解決當前面對的一些問題；
? ? ? 這段時間睡的晚的主要原因還是因為刷抖音绅络，本來打算只看一小會就睡覺月培，結果就是看了一會又來一會，就是不停的在刷無聊的視頻恩急，我知道這是很浪費時間的事情杉畜，有時候也會想早點睡，可現(xiàn)實就是管不住自己的手衷恭；
? ? ? 我需要強制給自己制定一個夜讀計劃來控制自己夜里刷抖音的時間此叠，現(xiàn)在看起來沒有什么事情需要自己去做，可是如果仔細盤點的話其實有很多事情需要自己去做随珠，只不過自己選擇性逃避罷了灭袁，所謂不見棺材不落淚，等真的到了那個時候窗看，自己后悔都沒有什么用了茸歧；
? ? ? 仔細回顧一下每天時間安排，屬于自己可以把控的時間范圍是從十一點到晚上七點左右显沈，差不多八個小時的時間举娩，拋去一些無聊的事情之外，給自己應該留出來三個小時去學習新的東西以便提高自己以后的專業(yè)技能构罗，以前總覺得好好管好店里的事情就好了，現(xiàn)在想想確實是自己眼光短淺了智玻，想辦法去做好自己的事情遂唧，開創(chuàng)屬于自己的事業(yè)才是最重要的，現(xiàn)在一切都準備就緒吊奢，差的就是自己的決心和毅力了盖彭，這次不管怎么說也要搞出一片天地出來纹烹；
