你我心中都有惡官紫，所謂人性的弱點(diǎn)肛宋。
嫉妒、恐懼束世、怯懦悼吱、自卑、傷害……
弱點(diǎn)良狈，意思是說它們存在后添，而且還是無法克服的陰暗面。
我總是喜歡說了解自己，接受自己遇西。了解自己馅精，不光是了解自己的優(yōu)點(diǎn)，更重要的是了解自己的陰暗面粱檀。
不必為自己的種種陰暗的想法而氣餒洲敢，你要相信一件事：每個(gè)人都有這些想法，你并不孤獨(dú)茄蚯。
有一句話說得好：同時(shí)葆有全然相反的兩種觀念压彭，還能正常行事，是第一流智慧的標(biāo)志渗常。
這句話是《了不起的蓋茨比》的作者菲茨杰拉德說的壮不。提及他的名字，是想顯示我讀的書多「盡管事實(shí)不是這樣皱碘，但這顯得我很虛榮询一』悖」
羅永浩在教演講的時(shí)候蒂秘，說過一句我挺認(rèn)同的話：人們其實(shí)并不討厭裝逼和吹牛逼殖蚕，他們只是討厭那些吹牛逼沒吹好的人呻顽。
與此類似，所謂的陰暗面其實(shí)并不可怕但金，可怕的是你沒有處理好它們夕膀。
各種欲望箫章、羨慕都办、嫉妒嫡锌、恨，只要是人都有脆丁，而為什么依然有很多人成為“人格典范”世舰，是因?yàn)樗麄兲幚砗昧诉@些人性弱點(diǎn)动雹。
人性弱點(diǎn)不可磨滅槽卫，就像人性的光輝不會熄滅一樣。沒道理只接受好的一面胰蝠，忍受不了壞的一面歼培。如果你是，建議你改過來茸塞。
弱點(diǎn)不可磨滅躲庄，我們只能選擇自己對待它們的態(tài)度。談及態(tài)度钾虐，或許你內(nèi)心中有一種聲音：切～盡整這些虛頭巴腦的玩意噪窘。
那么我換個(gè)詞，“態(tài)度”爛大街了效扫，咱們談“情緒”倔监。面對弱點(diǎn)直砂，特別是意識到自己的陰暗面，首先的一個(gè)情緒會是抗拒浩习。
拒絕接受自己的不完美静暂，這往往是阻擋自己進(jìn)步的一堵墻。想要拆墻谱秽，需要你自己動手洽蛀，接受自己的不完美。
這里容易忽略的是疟赊，你會覺得不完美的自己真丑陋郊供，卻沒有發(fā)現(xiàn)不完美的自己真可愛。很多時(shí)候听绳，所謂的負(fù)面情緒颂碘，背后都有“剝奪”的影子。我們抗拒“失敗”椅挣，是因?yàn)楹ε隆笆ァ薄?/p>
那么头岔，抗拒不完美的自己，是在害怕失去什么鼠证？
失去對自己美好的幻想峡竣。每個(gè)人都自認(rèn)是最好的，做不到世界最好量九，就做到縣城第一适掰，做不到朋友圈最好，就成為朋友圈第一吃貨荠列。我們善于標(biāo)榜自己类浪，因?yàn)闃?biāo)榜自己很有好處，但也要認(rèn)清肌似，這個(gè)好處的背后站著的是“害怕失去這個(gè)好處”费就。
一旦陷入害怕失去的境地，你當(dāng)然接受不了不完美川队。不完美就是缺失力细，缺失并不是失去，而是“你以為你在失去”固额，注意我后一句的表達(dá)眠蚂，你，以為斗躏，你逝慧，失去，其實(shí)并沒有失去，因?yàn)楦緵]有得到過笛臣。
正視自己的陰暗面栅干，就是在認(rèn)清一個(gè)事實(shí)：找到那些我以為自己擁有，但事實(shí)上并不擁有的東西捐祠、品質(zhì)碱鳞。這是一個(gè)很大的進(jìn)步，請你重視它踱蛀。
而且窿给，往往有趣的地方在于，當(dāng)你逃避陰暗面率拒，陰暗面會在你脆弱時(shí)落井下石崩泡；當(dāng)你正視陰暗面，接受陰暗面猬膨，它卻會來幫你角撞。幫你更加樂觀的對待生活。
這不是忽悠勃痴，這是真實(shí)的感受谒所。當(dāng)我承認(rèn)自己嫉妒他人的時(shí)候，我好好嫉妒沛申，嫉妒完了劣领，我感覺心情很放松，有種老壇酸菜的酸爽铁材。而當(dāng)我拒絕承認(rèn)自己的嫉妒時(shí)尖淘，我的負(fù)面情緒仿佛引燃了導(dǎo)火線，迅速燒掉所有的好心情著觉，讓我沉郁村生。
沉郁，是一個(gè)非常不好的狀態(tài)饼丘，因?yàn)闀?dǎo)致一個(gè)結(jié)果：顧影自憐趁桃。“全世界都不相信我”葬毫，當(dāng)你覺得被全世界拋棄的時(shí)候镇辉，離死也就不遠(yuǎn)了屡穗。要知道贴捡，你我都非常脆弱，不要小看負(fù)面能量的傷害村砂，更要重視積極能量的存儲烂斋。
而客觀評價(jià)陰暗面，是難得的存儲積極能量的機(jī)會，錯(cuò)過了就太可惜了汛骂。
說到這里罕模，讓我想到了胃里的“幽門螺桿菌”。上個(gè)世紀(jì)早期帘瞭，科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了胃炎淑掌、胃潰瘍這些疾病，很重要的一個(gè)原因來自于一種“S”狀細(xì)菌蝶念，為了讓主流科學(xué)界認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)抛腕，發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌的兩位科學(xué)家還喝了裝有幽門螺桿菌的胃液，讓自己患上了胃炎媒殉。
于是担敌，對于胃病的治療有了重大的突破，用抗生素打擊幽門螺桿菌廷蓉，趕盡殺絕病就好了全封。胃病確實(shí)能好，但隨之而來并發(fā)癥是哮喘桃犬、潰爛這些免疫系統(tǒng)疾病刹悴。
為什么會有這些并發(fā)癥？要回答這個(gè)問題攒暇，就要先了解這個(gè)現(xiàn)象：幾十萬年人類都與幽門螺桿菌共生共存颂跨，說明它的存在對人類是有好處的，不僅僅是讓人類患上胃炎乃至胃癌扯饶。
經(jīng)過大量研究恒削，比較受到主流科學(xué)界接受的是：它就像一個(gè)標(biāo)尺，免疫系統(tǒng)的標(biāo)尺尾序。當(dāng)身體受到的危害小于幽門螺桿菌钓丰，免疫系統(tǒng)就不太管事，吃了一點(diǎn)不太干凈的食物每币，你覺得也沒啥携丁。而當(dāng)身體受到的傷害大于幽門螺桿菌的危害，免疫系統(tǒng)開始發(fā)生作用兰怠，消滅傷害源梦鉴。
不要小看這個(gè)機(jī)制，要知道免疫系統(tǒng)這個(gè)身體衛(wèi)士揭保，最極端的情況是將身體的器官都當(dāng)成敵人肥橙，內(nèi)部的敵人才是最可怕的，這在人體內(nèi)同樣如此秸侣。
說這個(gè)例子的目的存筏，在于陰暗面既然陪伴了人性這么久宠互，一定有它合理的地方，如果你研究一些心理學(xué)椭坚，那你會發(fā)現(xiàn)很多陰暗面的好處予跌。所以，我們接受陰暗面善茎，并不是讓自己變得陰暗券册，而是為了利用陰暗面的好處。
題圖攝影：Nicman
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