作為兩個孩子的爸爸巢株,每次外出講課、學習熙涤,讓我最牽掛的就是妻子阁苞、孩子和老爸老媽…
不知從什么時候開始,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成了一家人的主心骨祠挫,當我比較長時間離開家時那槽,回來后,或多或少家里都會多一些恐懼等舔、焦慮骚灸、急躁、不安的氛圍慌植,以前我試圖家人可以在我不在時也能一切照舊甚牲,但現(xiàn)在我放下了义郑,這確實是很不容易的。這就引申出關(guān)于“讓父愛回家”的議題丈钙,我想講一個故事魔慷,我自己作為一個爸爸的親子教育故事,或許對你有些啟發(fā)也說不定著恩。
3月底到4月初院尔,我大約一周多的時間外出學習和授課,等我再次回到家喉誊,媳婦向我抱怨了很多家里的不如意邀摆,在我愛的抱抱中,妻子說著說著哭了伍茄,哭著哭著笑了…
蛋柿栋盹,歷史遺留的各種問題還都在,其中最讓妻子和爸媽煩惱的就是兒子起床的磨蹭敷矫,大家集中認為例获,是我慣的………
哥微微一笑默默的接受了,額……這往往是電影中的橋段曹仗,真實情況是醬嬸兒的:哥先是據(jù)理力爭榨汤,然后被集體的力量碾壓了,哥被迫默默承受怎茫,在痛苦的黑暗中收壕,哥偷偷流淚,最終在對家人的愛中寬容了他們也寬容了自己轨蛤,并暗暗升騰起勇氣蜜宪,奶奶個纘!祥山!我要幫兒子撕毀“磨蹭”的判決書F匝椤!
我用了大約一周多的時間來觀察和訪談缝呕,最終總結(jié)了兒子磨蹭的背后原因:
在焦慮情緒的循環(huán)影響下澳窑,妻子和媽媽首當其沖在早上會不斷催促兒子起床,并常常帶有埋怨的情緒岳颇,兒子一直以來的節(jié)奏在催促中被打亂照捡,于是很反感颅湘,就通過磨蹭來表達不滿和訴求话侧,但這會激起妻子和媽媽更多的“擔心遲到”下的憤怒,久而久之就形成了一種負循環(huán)闯参。
另外就是當我不在家時瞻鹏,妻子和媽媽會承擔更多的家務悲立,主要就是照顧二女兒,而她們對女兒的關(guān)注新博,就會讓兒子有更多的被忽略甚至被拋棄的創(chuàng)傷感薪夕,而妻子和媽媽作為女人,常常缺乏安全感赫悄,而在恐懼中就會更多的盯著如何避免問題和解決問題原献,這讓兒子的很多閃光點被忽視,而不得已埂淮,兒子就退行了姑隅,用問題來引起關(guān)注,在我剛回家的時候倔撞,兒子也會容易出現(xiàn)咬指甲讲仰、吸鼻子的行為,這些都是幼兒企圖引起關(guān)注和照顧的信號痪蝇。
此外從存在-人本的視角下鄙陡,我們認為一切的所謂問題行為和負面情緒,也都是成長的訊號躏啰,他在猶豫要不要進一步成長趁矾,如果成長意味著被更多指責和更少積極關(guān)注,鬼才想要成長呢给僵!而關(guān)于身心成長愈魏,我要再反復說一句:人在恐懼中不會真正成長,人只有在共情想际、接納培漏、關(guān)懷、安全胡本、尊重的愛的氛圍中才會真正自主的選擇成長牌柄!
所以當你的孩子磨蹭、逆反侧甫、躁動的時候珊佣,這是一個危機,也是一個機遇披粟,一方面顯示你的家庭氛圍需要改變咒锻,同時他在用自己的方式表達自己的真實感受和意愿。
“我不喜歡這個氛圍守屉,我的不滿想要你們看見惑艇!”
這是來自孩子生命深處的智慧,他如明鏡照射我們的問題,并邀請我們一起來面對和成長滨巴。
幸好思灌!我兒子有一個資深心理咨詢師的爸爸!
在充分評估后恭取,我迅速實施計劃:當兒子早上磨蹭時泰偿,我沒有站在兒子的對立面來指導、提醒甚至呵斥蜈垮,我是和他站在一起耗跛,建立同盟。
具體是醬嬸兒的:在回家以后攒发,一方面我堅持盡量每天和他同睡同起课兄,晚上就一起洗漱、講故事晨继、做游戲烟阐,早上也一起起床、洗漱和整理房間紊扬,當他早期磨蹭時蜒茄,充分接受他所表達的困難餐屎,用催眠幫助他醒覺,用允許多睡5—10分鐘來尊重他的意愿腹缩,但是也用承諾的方式來鼓勵他尊重自己的決定,但特殊情況藏鹊,也允許他再一次要求多睡兩分鐘的申請润讥。此外,偶爾像對待妹妹一樣盘寡,幫他穿衣服,讓他感受到他的需要“我需要感受你們多多的愛”被真實看見了竿痰。
而這些都是表現(xiàn)出來的行為結(jié)果,內(nèi)在的態(tài)度是:充分尊重孩子是一個成長中的人影涉,對他的所謂成長議題保持理解和寬容变隔,并給予無條件的接納卻不隨意縱容,激發(fā)孩子的自主性蟹倾、看見孩子的努力匣缘、及時認真的肯定孩子的閃光點…
其中最讓我和兒子喜歡的環(huán)節(jié),除了講故事,就是我上完舞動治療的課以后岔留,我和兒子一起創(chuàng)造的“刷牙舞”了。三分鐘的刷牙竖配,他先刷里逆,我模仿他一切動作和情感进胯;然后他模仿我的動作和情感原押,最后同頻舞動,讓我們在非語言中感受更多的彼此理解和珍愛诸衔。
全家人半個多月的一起努力,今天早上兒子在所有人沒有預料的時刻開花了>屠隆谒亦!
6點40,距離起床時間還有二十分鐘份招,我忽然被一種成長力量驚醒,睡眼朦朧中我看見兒子坐在我旁邊伴箩,我還沒反應過來鄙漏,“早上好!八寶山爸爸U觥!(打錯了桦踊,爸爸和八寶山在輸入法中竟然如此接近…)
“我要起床~”兒子目光里全是欣喜。
我啥都沒說竟闪,一個眼神把我對他的欣賞和感動傳遞過去离福。
接下來炼蛤,兒子以迅雷下AV.avi的速度,自己穿衣絮识、洗漱嗽上、疊被子、整理床兽愤,在全家人贊許和欣賞的目光中,雀躍著第一個來到幼兒園……
那麻利勁兒国拇,是炫技的趕腳…
那牛逼勁兒惯殊,是登天的節(jié)奏……
你相信你的孩子身體里面已然蘊藏著成長所需要的一切力量么?
如果信务热,請深信己儒,他定會給你一次又一次的驚喜!
我猜想闪湾,在接納和感恩中等候,或許是信心最美的表達江醇。
催促中的守時何暇、威嚇下的守規(guī),就和那激素下成長的三黃雞一樣裆站,看著挺大黔夭,口感就比腳差了~
(完)
作者簡介:
張志斌老師是國際存在-人本心理學院(http://iiehp.org)副院長及大中華區(qū)首席代表羽嫡。該學院旨在世界范圍內(nèi)提供存在-人本主義心理咨詢和技能的應用及推廣。張志斌老師多年來一直跟隨楊吉膺博士學習和推廣存在-人本主義心理學婚惫。并在中國各地進行存在-人本主義心理咨詢培訓颜屠,包括督導及課程講授鹰祸。專業(yè)取向包括存在-人本主義心理學的個體及團體咨詢、哀傷及喪失輔導蛙婴、情商及愛商系統(tǒng)培養(yǎng)、企業(yè)EAP培訓等浇衬。張志斌老師有著十年企業(yè)管理策劃經(jīng)驗餐济,目前在國內(nèi)多家企業(yè)擔任企業(yè)管理策劃顧問和企業(yè)家私人心理顧問。但他更愿意以“這位兩個孩子的爸爸是個資深的業(yè)余喜劇演員”來介紹自己絮姆。