端午節(jié)中掖举，秋葉大叔分享了他清明節(jié)假日三天做的事情內(nèi)容，以及如何做到的娜庇，如下圖塔次。
小編表示也驚呆了，突然想到自己的學(xué)生時代名秀。
自認為自己腦子不算笨的励负，新知識老師講一遍都能聽明白，也能做對題匕得。為此继榆，很多時候還會覺得那些一遍聽不懂的同學(xué)，腦子也太不夠用了耗跛。
每周的新知識我都能聽明白裕照，可是，一個周末回來情況就改變了调塌，對于老師的提問晋南，那些原本接受新知識很慢的同學(xué)回答的很快，反而是我一時間突然想不起來該如何作答了羔砾。
這種事情發(fā)生過很多次负间，明明學(xué)習(xí)效果領(lǐng)先，只是一個周末姜凄，或是一個寒暑假明顯就被反超了政溃。
看到秋葉大叔的分享，我瞬間明白了态秧，很多人的落后不是因為腦子太笨董虱，而恰恰是有點小聰明的腦子，卻不堪大用。
自以為自己學(xué)的快愤诱，心態(tài)很放松云头，在課上認真聽講费变，但是回家不復(fù)習(xí)也不預(yù)習(xí)不瓶；而那些知道自己反應(yīng)遲鈍的人演闭，會利用各種休息時間復(fù)習(xí)沾鳄、補課帮匾，不斷地強化知識奖慌。
時間一久昼窗，那些節(jié)假日不做任何功課的人被充分利用節(jié)假日的人遠遠地落在后面累颂。
這就像我們說的对人，下班后的時間才決定你人生的高度谣殊，而不是上班的那8個小時。
所有的非工作時間规伐，除了吃喝拉撒睡蟹倾，如何合理、高效適合自己地利用猖闪，才是我們更關(guān)注的鲜棠。
現(xiàn)在很多自由職業(yè)者，全年無休培慌，阿何老師大年三十晚上還在工作豁陆，星姐進產(chǎn)房前還把公號的文章更新了。然而吵护，這不是說所有節(jié)假日和周末都不能休息盒音，一直拼命。
假期就是用來調(diào)節(jié)精力馅而，修休整的時間祥诽。前一階段的工作結(jié)束，經(jīng)過假期的休整瓮恭，以更好地精神狀態(tài)投入下一階段的工作中雄坪。
回顧一下自己度過的每一個節(jié)假日，賴床屯蹦、熬夜看劇维哈、通宵唱K、大吃大喝登澜，好像放松的很到位了阔挠，可是，周一早上哪個人不是睡眼惺忪地來到公司脑蠕，抱怨著還沒休息夠就又要開始工作了购撼。
這樣的周一是你想得到的么，同樣是周末，有的人把前一階段的問題全部解決份招，還為下周需要做的事情做好了計劃切揭，滿心歡喜地期待新的一周的到來。
跟學(xué)習(xí)的道理一樣锁摔，不好好利用非工作時間，你就別指望年底漲工資哼审，屌絲逆襲谐腰。節(jié)假日的根本目的是讓我們休息、放松涩盾，在休息后十气，我們的精神應(yīng)該更飽滿，而不是感覺更累春霍。
通常砸西，節(jié)假日有四種玩法，第一開闊眼界址儒；第二陪伴家人芹枷；第三自我提升；第四精力恢復(fù)莲趣。這四項并不沖突鸳慈，在節(jié)假日里面這四點兼而有之，才是最好的結(jié)合喧伞。
平時工作非常忙走芋，節(jié)假日是陪伴家人、開闊眼界潘鲫、自我提升翁逞、精力恢復(fù)的最好時光。
如何能將這四點完美結(jié)合呢溉仑？
第一挖函，保障和平時同樣的作息時間
這點非常重要，和平時同樣的作息時間就是習(xí)慣的養(yǎng)成彼念。
養(yǎng)成一個習(xí)慣至少需要21天的時間挪圾，在養(yǎng)成習(xí)慣期間適應(yīng)、糾結(jié)逐沙、掙扎一直伴隨哲思，因為上班而不得不每天早起、早睡吩案，身體本身已經(jīng)適應(yīng)棚赔，周末就不要改變它，否則下一周又要重新適應(yīng)早起。
這樣不但是沒有休息靠益，反而令自己更加疲憊丧肴。像，早起胧后、早睡芋浮，或是睡前和醒后做的事情都盡量不要因為節(jié)假日的原因而改變。
第二壳快，充分利用早起和睡前的時間
周末纸巷，無論是聚會、玩耍都不會太早也不會太晚眶痰，一般人周末不會早起瘤旨，聚會時間自然也不會約的很早。
因此竖伯，清晨和夜晚永遠是最少被人打擾的時間存哲，在這段時間內(nèi)，將自己上周遺留的問題解決七婴，并制定出下一階段的工作和學(xué)習(xí)計劃祟偷，會讓自己在下周的狀態(tài)完全不一樣。
凡是提前本姥，會讓自己變的更積極肩袍，更樂于挑戰(zhàn)。
第三婚惫，好好享受氛赐，增加幸福感
以上兩點都可以做到，剩余的周末時光完全任君揮霍了先舷。
清晨艰管，家人還未起床時，你已經(jīng)做完部分工作蒋川，夜晚牲芋，家人已經(jīng)入睡，你可以繼續(xù)你的工作捺球，這期間的若干小時缸浦，便可以全身心地投入到與家人朋友的相處中。
你內(nèi)心明白氮兵，這段時間我可以放心Happy裂逐，因為我已經(jīng)有固定的時間完成固定的工作，不會在玩耍的同時還感受到工作的壓力泣栈。
假期的時間是有限的卜高，我們可以適當安排的充實一些弥姻，但是，不能貪得無厭掺涛，什么都想做庭敦，什么又都做不好。
下個周末薪缆、下下個周末秧廉、下下下個周末你打算怎么過？
留言分享一下矮燎，看看大家的周末都如何過的定血，說不定會有驚喜呢！
無尾熊自成長/文
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