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早安祭饭！
尊者巴關(guān)說：「情緒被經(jīng)驗就會帶來喜悅⌒鹆浚」
一個嬰兒倡蝙，他全然地經(jīng)驗情緒，肚子餓就哭绞佩，滿足了就笑寺鸥。他沒有任何隱藏或想要避免情緒宣泄的作為，就是全然地經(jīng)驗品山，所以他沒有負(fù)荷累積在身體內(nèi)胆建。反觀成熟的大人，已經(jīng)不懂得表達(dá)自己真實的情緒肘交，被價值觀笆载、道德觀所捆綁，這些沒被經(jīng)驗完的情緒都儲存在體內(nèi)成為了負(fù)荷，負(fù)荷就像不定時炸彈凉驻，當(dāng)外界有觸媒發(fā)生時就會向外爆發(fā)腻要，就是突如其來的發(fā)脾氣，情緒需要被完整經(jīng)驗涝登，經(jīng)驗完情緒就自然只剩下喜悅本身闯第。
