時(shí)間:2016/10/25 20:00~21:30? ? 地點(diǎn):深圳3128玩美生活部落
帶領(lǐng)者:段世龍(阿龍) 策展人:大胖兒
今天是光譜的白狗日,是我的完美支持高职;早上在朋友圈就想今天會(huì)有什麼好玩的事情發(fā)生呢?現(xiàn)在想起來真好玩~
原本已經(jīng)不會(huì)來參加這個(gè)探索潛意識的活動(dòng)辞州,就在朋友的邀約時(shí)怔锌,回覆我晚上要開會(huì)沒辦法去;到了晚上要開會(huì)前,有一個(gè)朋友因?yàn)榧影鄾]來产禾,我馬上聯(lián)絡(luò)今天的主席排作,打電話完全打不通,微信也沒回亚情,等到7點(diǎn)半妄痪,我決定不等了,去參加今晚的活動(dòng)楞件。
到的時(shí)候已經(jīng)8點(diǎn)了衫生,我找個(gè)位置坐下來,看到大家剛完成了一次催眠的體驗(yàn)土浸。開始聽大家的分享罪针,我聽到的如下:(因?yàn)槲覜]有完整的體驗(yàn),所以很片段的書寫)
老師是帶領(lǐng)大家回到自己的家(有些人是老家丶有些人回到現(xiàn)在住的家)黄伊,看看門的樣子丶看看家俱的樣子泪酱;先是打開音響聽音樂,第一首是快樂的音樂(有些小伙伴是小蘋果[太是太青春了])还最,第二首是輕音樂(不記得名字墓阀,不過分享的小伙伴說自己都想跳舞了,我看她身體都舞動(dòng)了起來)拓轻;然後打開電視斯撮,先看電視演什麼(有兒時(shí)的節(jié)目丶有新聞聯(lián)播[這同學(xué)太認(rèn)真了];再來是切換內(nèi)容看電視演什麼電影(紅樓夢丶霍元甲都出來了)真是好玩扶叉,老師和大家說勿锅,人的體驗(yàn)其實(shí)是有分內(nèi)和外的,大腦和心的感知不同步時(shí)就沒辦法有感覺或覺知枣氧。還有說明人是有4度空間的覺知力的溢十,3度空間長丶寬丶高丶重量,4度空間加上了時(shí)間作瞄,剛才的練習(xí)就是把時(shí)間回到過去茶宵,為什麼是回家,因?yàn)榧沂俏覀冏钍煜さ牡胤阶诨樱尨蠹液镁毩?xí)催眠的狀態(tài)乌庶。
第二個(gè) 練習(xí),
老師讓大家站起來契耿,確認(rèn)手伸直轉(zhuǎn)圈不會(huì)打到人和牆壁瞒大,好開始啦!
首先搪桂,把右手抬起來向前指正前方透敌,然後向右轉(zhuǎn)盯滚,轉(zhuǎn)到你不能轉(zhuǎn)為止,記下你的位置酗电。
第二步魄藕,眼睛閉上,先深呼吸~接下來撵术,把右手抬起來向前指正前方背率,然後向右轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)一圈(記得嫩与,是腦中冥想寝姿,不是實(shí)際做這個(gè)動(dòng)作。)接下來轉(zhuǎn)回來划滋。
第三步饵筑,還是眼睛閉上,先深呼吸~接下來处坪,把右手抬起來向前指正前方根资,然後向右轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)二圈(這次比較清楚做就對了同窘。在轉(zhuǎn)第二圈時(shí)腦還在想嫂冻,有可能嗎?)接下來轉(zhuǎn)回來一圈丶二圈塞椎。
第四步,還是眼睛閉上睛低,先深呼吸~接下來案狠,把右手抬起來向前指正前方,然後向右轉(zhuǎn)钱雷,轉(zhuǎn)三圈(這次在轉(zhuǎn)第三圈時(shí)有比較慢骂铁,還是在腦中完成了,這次沒想可不可能)接下來轉(zhuǎn)回來一圈丶二圈丶三圈罩抗。
老師讓大家把眼睛打開拉庵,活動(dòng)一下,
最後一步套蒂,眼睛睜開钞支,把右手抬起來向前指正前方,然後向右轉(zhuǎn)操刀,轉(zhuǎn)到你不能轉(zhuǎn)為止烁挟,比較一下你的位置。有轉(zhuǎn)的比第一次多吔骨坑!見鬼了(神奇之意啦:成ぁ)
老師說,我們的想像力其實(shí)是很強(qiáng)大的(我想起我最喜歡的廣告詞:想像力是你的超能力。)有些奧運(yùn)比賽的冠軍且警,像游泳冠軍飛魚就會(huì)做這個(gè)練習(xí)粉捻,在比賽前想像,在比的過程丶水的感覺丶計(jì)分板的時(shí)間??斑芜。所以肩刃,我們在日常生活中也可以試試,自己的超能力押搪。
第三個(gè) 練習(xí)树酪,
兩手伸直,一樣高大州,右手讚丶左手平掌续语,眼閉上;
想像右手綁了一個(gè)大氣球厦画,氣球一直向上丶一直向上疮茄,把右手都拉了起來~
想像左手拿了一個(gè)大石頭,好重丶好重丶好重~
最後看一下根暑,兩手還是一樣高嗎力试?
我是有差了一頭拳頭的距離,可以我在做的時(shí)候心想不要依老師的引導(dǎo)去做排嫌,盡量保持一樣高畸裳,結(jié)果,又見鬼了(神奇之意淳地,哈~)
老師做這個(gè)練是怖糊,是讓大家認(rèn)知自己的腦是不是太僵硬了丶是不是用腦過度。
接下來就是提問時(shí)間颇象,老師一一的回答了大家的提問伍伤。有的伙伴聽起來就很有故事,最近這二年就是一直想要找到自己的使命遣钳;有的在夢中就有預(yù)知的能力扰魂,有的常重複一個(gè)夢境。
最后蕴茴,老師送給我們在場每個(gè)人一個(gè)禮物劝评,就是每個(gè)人最佳狀態(tài)的手印,真開心(爽)
在會(huì)后付翁,和幾位認(rèn)識的小伙伴在聊今天的心得,和今天的馬雅印記晃听。
今天的PSI是老師的KIN喔百侧!我說今天是我的完美支持吔砰识!完美推動(dòng)是藍(lán)猴,所以今天又被宇宙抓來玩佣渴。
幫一位伙伴算一下她的女神印記才發(fā)現(xiàn)辫狼,她的女神印記是今天的KIN吔!又見鬼了(神奇到瘋了~)
每次來3128都很開心辛润,有不同的課程體驗(yàn)還有可以看到老朋友丶認(rèn)識新朋友膨处。晚安啦~下次見~
PS:後來我回家時(shí),朋友來電砂竖,他今天忘了帶手機(jī)真椿,他到茶社時(shí),我剛好離開乎澄;你說我是有多想來參加這活動(dòng)突硝,嘻~嘻~