我于2017年2月18日在北京參加由環(huán)宇新秀組織阀趴，王坤老師主講的“有效演講藝術(shù)”課程凶伙，參加完之后郭毕，從2017年4月26日開(kāi)始第2階段演講訓(xùn)練的打卡，現(xiàn)已連續(xù)打卡30天函荣，中間沒(méi)有任何一天間斷显押。我有如下幾點(diǎn)體會(huì)：
1：因?yàn)槊刻於紙?jiān)持朗讀。時(shí)間久了偏竟，“朗讀”便成了我生活中的必需品煮落，我要是哪天還沒(méi)有朗讀敞峭，就總覺(jué)得少些什么沒(méi)做踊谋。
2：說(shuō)話方面也好了很多，原來(lái)在公眾場(chǎng)合的情況下旋讹，我說(shuō)話時(shí)就會(huì)特別緊張殖蚕，很沒(méi)有底氣，也總是怕自己說(shuō)錯(cuò)話沉迹，也不敢說(shuō)睦疫。自從聽(tīng)了您講課程的以后，我每次講話之前都會(huì)在心里打一個(gè)小草稿鞭呕，梳理清思路蛤育，先說(shuō)什么，再說(shuō)什么 ?葫松，就沒(méi)再出現(xiàn)以前那種狀況了瓦糕。
3：我還克服了緊張、恐懼的心理狀態(tài)腋么。通過(guò)這段時(shí)間段訓(xùn)練咕娄，不會(huì)像原來(lái)說(shuō)話時(shí)那樣緊張、害怕出錯(cuò)珊擂。也學(xué)會(huì)了控制自己說(shuō)話時(shí)的情緒圣勒，還比原來(lái)有自信了許多费变。在此很感謝王坤老師。
