初中階段這三年是孩子一生很重要的受教育階段稠歉，很多家長心情急切掰担，望子成龍。
但更多的是從眾學(xué)習(xí)怒炸，沒有做好整個中學(xué)期間的習(xí)慣和能力培養(yǎng)規(guī)劃带饱，錯過習(xí)慣和能力培養(yǎng)的最值時間，等發(fā)現(xiàn)問題的時候已經(jīng)很難改正阅羹。
初中學(xué)習(xí)習(xí)慣與能力的培養(yǎng)勺疼，從我的經(jīng)驗來看：
初一以學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)為主
初二以培養(yǎng)思維能力為主
初三以培養(yǎng)自學(xué)能力為主
? ? ? ? ? ? ? ? 初一培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好以下五個環(huán)節(jié)：聽講捏鱼、筆記执庐、作業(yè)、改錯导梆、總結(jié)耕肩。
這五個環(huán)節(jié)與我們的成績息息相關(guān)，非常重要问潭。
和成績的關(guān)系度：聽講與筆記猿诸，約40%，作業(yè)約10%狡忙，改錯約20%梳虽，總結(jié)約30%。
具體做法：聽講灾茁、筆記窜觉，時間分配：80%時間聽講，20%時間記筆記北专。
聽講聽什么：老師對一個題目的思路突破分析禀挫，一個題目或者一類題目的總結(jié)，自己有疑問的地方拓颓。
筆記記什么：
（1）基礎(chǔ)的定義语婴、定理、性質(zhì)（一定要理解記憶）
（2）自己課上的靈感
（3）自己有疑問的地方
（4）老師的歸納與總結(jié)
作業(yè)：認(rèn)真完成作業(yè)是對課堂知識的落實，很重要
改錯：對自己沒掌握的知識的及時彌補與修正砰左。
總結(jié)：總結(jié)的時間不需要太長時間匿醒，但是對能力提升很重要。把自己的知識體系歸納總結(jié)缠导，編織成網(wǎng)廉羔。
1.按時完成老師部署的各種作業(yè)
這個要在每天及時將作業(yè)完成，效率很重要僻造！不能一邊做一邊玩憋他，要高效率學(xué)習(xí)高效率的玩！初中學(xué)業(yè)任務(wù)加重髓削，效率很重要竹挡。
2.做題書寫整潔、清晰
開始要重點要求步驟蔬螟，對題目解答交待清楚通過步驟反應(yīng)思維過程此迅，不能出現(xiàn)跳步現(xiàn)象。在步驟清楚時再要求板書整齊（尤其男孩板書可能會馬虎些）
初中對步驟要求很嚴(yán)格旧巾，孩子們不知道哪些該寫哪些不該寫耸序，要么寫很多，要么跳步鲁猩。等意識到問題時坎怪，很難停下來去改正。
? ? ? ? ? ? ? ? 初二培養(yǎng)思維能力
做好四會：會聽廓握、會做搅窿、會講、會變隙券。
會聽：會聽老師講課的關(guān)鍵點男应，聽講效率高
會做：把會的就成對的，準(zhǔn)確娱仔、規(guī)范的進行書寫表達(dá)自己的思路
會講：把自己會的東西講解出來沐飘，能力達(dá)到一個新的層次
會變：題目的形式發(fā)生變化，能發(fā)現(xiàn)本質(zhì)牲迫，準(zhǔn)確解答
具體做法：
1.家長裝傻讓孩子把題目講給你聽
有時候家長要傻點耐朴，題目的解答你看懂裝沒看懂或根本不看就說你看不懂，讓孩子把過程講給你聽盹憎，把你講明白筛峭，過程還裝傻提些問題。
既提高了孩子的語言表達(dá)能力陪每，又能讓他（她）對題目理解更深一層Ｓ跋（題目解答能看懂和能講清楚的理解程度是不一樣的）
還有就是讓孩子有成就感镰吵，爸爸媽媽都不明白的題，是我講給他們講明白的俯艰。
聽懂不意味著會做捡遍，會做不一定能做對锌订。講題會加深進一步對題目的理解竹握，對能力提高大有好處。
2.讓他（她）學(xué)會總結(jié)辆飘，做讀書筆記交流體會
學(xué)會一個章節(jié)或一冊啦辐，讓他（她）給你總結(jié)下知識，開始你可以幫助他（她）蜈项，讓他（她）養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣最重要芹关。
有些時候放松下，讓他（她）讀些名著紧卒、讀者或青年文摘侥衬、勵志類書，有感想時讓他（她）做好筆記跑芳，你也可以和他（她）一起看轴总，交流些對人物的感受和心得體會。
會總結(jié)和歸納博个，才能讓學(xué)習(xí)更高效怀樟，才能做到舉一反三一。
改進學(xué)習(xí)的思路盆佣，做好三多：
一題多解往堡、多題一解、一題多變
一題多解共耍，打開思路虑灰，找到巧法
多題一解，歸納總結(jié)痹兜，找到通法
一題多變穆咐，形式多變，找到模型
? ? ? ? ? ? ? ? 初三培養(yǎng)思維能力
做好四會：會聽佃蚜、會做庸娱、會講、會變谐算。
初三培養(yǎng)自學(xué)能力
初三在延續(xù)思維能力提高的基礎(chǔ)上熟尉，讓孩子逐漸養(yǎng)成自學(xué)習(xí)慣，自己學(xué)會整理和查找資料洲脂。
開始你可以操作讓他（她）看斤儿，逐漸讓他（她）自己整理你給予指導(dǎo)剧包，到最后讓他（她）自己整理。
比如：
老師經(jīng)常會要求整理作家的生平事跡往果，開始上網(wǎng)幫助她查資料疆液，后來就是她自己查自己整理。
開班會的資料也是自己查自己整理陕贮，其中有些圖像是她自己用相機拍堕油。
另外孩子喜歡玩魔方，就讓她自己上網(wǎng)查資料整理相關(guān)資料（玩魔方有助于培養(yǎng)孩子空間想象與動手能力）高中需要很好的自學(xué)能力肮之，有意識做這方面培養(yǎng)掉缺，才能慢慢放手。
習(xí)慣養(yǎng)成要注意的幾點
1.要堅持
有家長留言說戈擒，給孩子建立習(xí)慣的過程中難以堅持眶明。這讓我想起身邊很多的熟悉的場景。
一個小學(xué)生已經(jīng)堅持了兩個星期每天早起鍛煉筐高，結(jié)果某天晚上和家長一起看《中國好聲音》到11點多搜囱，第二天早上起不來，從此再也沒有進行過早鍛煉柑土。
一個高中生好不容易在家長蜀肘、老師的合力下，上繳了手機也不再上網(wǎng)玩游戲冰单，可某一天在同學(xué)的拉攏下又一次身陷網(wǎng)游不可收拾幌缝，雖然自己的保證書還隨身攜帶。
有很多愛美人士苦苦堅持?jǐn)?shù)天晚間節(jié)食诫欠，結(jié)果一場好友聚會便自此守住餐桌回歸舊途涵卵，飽享口腹之欲卻事后自責(zé)不已。
查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說：“習(xí)慣從來不會消失荒叼，它蟄伏在大腦的基底核轿偎，當(dāng)正確的暗示和獎賞出現(xiàn)時，它會再次出現(xiàn)被廓。失憶老人能找到回家的路坏晦，老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮，都是這個道理嫁乘±バ觯”
2.寫下來
你的“習(xí)慣建立計劃”具體嗎？有白紙黑字寫下來嗎蜓斧？
事實上仓蛆，在習(xí)慣建立的過程中，“寫下來”這個動作非常關(guān)鍵挎春，通過寫下來我們才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己真正想要的東西看疙，才能梳理清楚這些要素之間的關(guān)系豆拨，才會不自覺地模擬即將發(fā)生的場景。
這些是實際行為發(fā)生的“先行組織者”能庆，沒有這些確定性的演練施禾，我們的大腦缺少真切的行動指南。
我們做事之前搁胆，大腦需要“儀式感”弥搞，其實質(zhì)上是內(nèi)心歸屬的確認(rèn)，我們生活中幾乎時時處處都需要“儀式感”丰涉，不是嗎拓巧？
3.做可視化的進展記錄
比如斯碌，某件約定的事兒做好以后一死，在日歷上做出標(biāo)記，以示自己當(dāng)下的進展傻唾。
這給我們對做好的事起到一個心理確認(rèn)的功能投慈，由此產(chǎn)生的成就感起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅持下去的內(nèi)在動力。
這個進展記錄盡可能放到醒目之處冠骄，另外也可以通過記日記的方式達(dá)到堅持的目的伪煤。
好的習(xí)慣可以讓我們終身受益，精美源于細(xì)節(jié)凛辣，細(xì)節(jié)造就成功抱既，“天下大事必作于細(xì)”，再偉大的成就扁誓，都要從一點一滴的小事做起防泵！
