2018-1-28?晴
他：“我有兩個問題想請教你翻斟？”
我：“你說÷逊穑”
他：“有什么辦法能讓我早起杨赤？”
我：“早上是起不來還是決心不夠？”
他：“晚上睡得晚截汪，早上起不來疾牲。”
我：“知道為什么起不來嗎衙解？”
他：“不知道阳柔。”
我：“根本是動力不足蚓峦，外在表現(xiàn)是決心不夠舌剂，舉個例子你就明白了，如果明天早上不起來直接拖出去砍了暑椰，你能起不來嗎霍转？”
他：“那我肯定起來∫黄”
我：“如果明天早上是去和女朋友約會避消，你還能爬不起來嗎？”
他：“能爬起來召夹，看來我還是沒有動力岩喷。”
我：“寫20條為什么要早起的理由监憎，而后持續(xù)不斷重復變成潛意識纱意。”
他：“好鲸阔，除了這個還有其他方法嗎偷霉？”
我：“還有一個最簡單直接的方法迄委，你確定真想改變嗎？”
他：“確定腾它∨荏荩”
我：“如果不早起一次罰款100死讹，你能接受嗎瞒滴？”
他：“能，不過心里會很難受赞警〖巳蹋”
我：“這是最有效的辦法±⒌”
他：“這個早起問題困擾了我很久世剖，沒想到你如此輕松就幫我化解了，我還有另外一個問題笤虫，如何戒色旁瘫？”
我：“什么是色？”
他：“色是欲嗎琼蚯？”
我：“色代表姿色漂亮酬凳，好色是人的本能≡馐”
他：“說的也對宁仔。”
我：“人在九歲左右對異性出現(xiàn)情萌動峦睡，十二三歲出現(xiàn)性萌動翎苫，性渴望，以及性沖動榨了，當我們八九歲情萌動的時候煎谍，我們這種感覺是正常綻放出來，還是被周圍的言論和文化給壓抑了龙屉？”
他：“壓抑了呐粘。”
我：“十二三歲開始喜歡異性叔扼，此時父母是科學合理引導事哭，還是各種打壓反對甚至恐嚇？”
他：“記得當時我和班里的女孩兩人互相喜歡瓜富，被老師發(fā)現(xiàn)后鳍咱，把我們痛批了一頓∮敫蹋”
我：“這是不是又被壓抑了谤辜？”
他：“后來我和那個女孩都不敢再繼續(xù)交往了蓄坏。”
我：“等到了十五六歲丑念，出現(xiàn)性渴望的時候涡戳，你希望和異性近一步接觸，這時是被支持還是被否定脯倚？”
他：“90后比80后稍微好點渔彰，但也是堅決反對的⊥普”
我：“這時又被壓抑了恍涂。”
他：“是的植榕≡俨祝”
我：“等到了十八九歲出現(xiàn)性沖動，這時家長灌輸?shù)睦砟钍亲鸩校煤米x書考個好大學炒瘸，只要出現(xiàn)談戀愛的現(xiàn)象，學校反對寝衫，家里阻攔顷扩，這時你的性沖動是不是又被壓抑了？”
他：“你說的我太有感觸了竞端，當時在學校有喜歡的女孩屎即，可被父母老師灌輸?shù)木褪遣灰剳賽郏詈笞约憾及严矚g變成了暗戀事富〖祭”
我：“當你到了20歲左右的時候，就只剩下了性本能统台，這便成了悲催的開始雕擂，這時你會用兩種極端的方式去發(fā)泄性本能，要么是找小姐贱勃，要么是打飛機……”
他：“我現(xiàn)在戒色是否正確呢井赌？”
我：“你都已經(jīng)壓抑二十多年了，你還給它堵住贵扰，就像水管一樣仇穗，它原本就要出水，結果你把水管頭堵住戚绕，要么水管爆裂纹坐，要么發(fā)動機燒壞了，當你把色戒掉后舞丛，你就萎靡沒動力了耘子」”
他：“那我該怎么辦呢？”
我：“從9歲開始到成年谷誓，并不是不加節(jié)制的去釋放欲望绒障，而是不要壓抑情感，比如和異性交往連接捍歪，會把你的內(nèi)心的渴望正常顯現(xiàn)出來户辱，而不是一味的去堵去戒》逊猓”
他：“有點明白了焕妙〗祝”
我：“當一個人閑下來后弓摘，沒有全力以赴去行動，就會有能量沒有被消耗掉痕届，這個時候一部分就會轉變成欲望韧献，尤其是一個人獨處空閑的時候，當一個人找到一件自己喜歡的事之后研叫，他就會完全沉浸在他所在的事里锤窑，否則都無法從根本上化解問題∪侣”
他：“讓自己行動起來忙起來渊啰！”
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