? ? ? ? 要么讀書要么健身膝昆，靈魂和身體總要有一個(gè)在路上。
? ? ? ? 讀書的好處不言而喻儿普，開闊視野提升能力，增加氣質(zhì)改善思維掷倔，每個(gè)人對(duì)于讀書的好處都有不同的解讀眉孩，但唯一不變的是它讓我們得靈魂更加貼近自己，讓我們更加了解自己從而更好的做自己勒葱。
? ? ? ? 健身可以強(qiáng)建體魄調(diào)劑生活浪汪，而健身的方式多種多樣，而我卻鐘愛(ài)最簡(jiǎn)單的跑步凛虽。跑步不需要很高標(biāo)準(zhǔn)的裝備死遭，一身運(yùn)動(dòng)裝一雙運(yùn)動(dòng)鞋一副耳機(jī)和手機(jī)足矣。跑步是孤獨(dú)的凯旋，過(guò)程需要獨(dú)自一人去完成呀潭；跑步又是有趣的，你可以聆聽(tīng)身體的聲音至非，與自己的靈魂對(duì)話钠署。
? ? ? 重新開始跑步，一方面減肥睡蟋，體重快到150斤了踏幻，另一方面提高身體素質(zhì)，被惰性支配太久了戳杀。 一起來(lái)跑步吧该面！
