這本書講了什么？
人們都希望能夠掌控人生犹芹，人生發(fā)生在一段段具體的時間里，人們就要對時間進行管理鞠绰，創(chuàng)建新的人生秩序腰埂。每一個群體和個體都有自己的秩序，但時代更迭的速度早已超過時間管理體系更新的速度蜈膨，人們就需要用新的方法論解決新問題屿笼。這本書從五種時間的分類概念出發(fā)，幫助人們獲得一種獨特“五種時間”方法論丈挟。
書中分別介紹了五種時間：生存時間刁卜，賺錢時間，好看時間曙咽，好玩時間蛔趴，心流時間，第七至第八章講述在了解完每種時間的基礎如何建立“五種時間”管理結構例朱。
今天孝情，我們一起來解讀“生存時間”。
1洒嗤、是什么箫荡？
“五種時間”體系對生存時間的定義是：大多數(shù)人在人生的大部分時間里，因為自身能力不足和外部條件的限制渔隶，無法做到主動選擇而被動處于的時間分布羔挡。
2、為什么间唉？
如何判斷自己是否處于生存時間绞灼？（證明）
你感到選擇受限，充滿掙扎或煎熬呈野；所做事情沒能進入正向循環(huán)低矮，也暫時無力改變？整個過程被他人選擇和推動被冒，有傀儡感军掂；經歷漫長的等待轮蜕；方向模糊，常有時間被充斥的感覺而非充實感蝗锥？如果對比完以上狀態(tài)跃洛，你判斷自己的心情差確實是由于處在生存時間中，接下來的一步就很重要终议，你需要再追問自己一個問題：是在主動生存時間里税课，還是在被動生存時間里？或者說痊剖，這段讓你感覺很難、很痛苦的生存時間垒玲，是被迫來到這里的陆馁，還是自己主動選擇的？
3合愈、怎么辦叮贩？
（1）應對被動生存時間，你要怎么做佛析？應對情緒益老，并覺知自己當下的位置。完成他律任務寸莫，變被動為主動
（2）必須從被動生存走向主動生存捺萌，向運動員學習逾越生存時間，運動員秘密：
密碼1：運動員了解自己膘茎；
密碼2：運動員一定要找到一個好的教練桃纯、榜樣、指導者披坏；
密碼3：運動員都有艱苦卓絕的訓練計劃态坦；
密碼4：運動員永遠對標對手，觀察對手棒拂，尋求超越伞梯；
密碼5：運動員永遠籌備下一次比賽，永遠爭取下一個賽點帚屉。
（3）生存時間重建谜诫，實現(xiàn)了更優(yōu)秩序的建立。
