日精進(jìn)，2017年6月22日 星期四 第207篇? ?
? ? ? 生命在于運(yùn)動(dòng)捷犹！
? ? ? 我不是一個(gè)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人红选，今天因?yàn)闀r(shí)間比較寬裕澜公，在辦完事情之后，看到路邊的共享單車時(shí)喇肋，我忽然決定騎車回去坟乾，當(dāng)我決定的騎車的時(shí)候，直接忽視掉27公里的數(shù)字蝶防，直接騎車打開導(dǎo)航回家了甚侣。
? ? ? ? 當(dāng)我騎著車，行走在回家路上的時(shí)候间学，我感受著這個(gè)放松的感受殷费，把自己完全交給這段路程，3個(gè)多小時(shí)的騎行過程中低葫，我不斷的催眠自己详羡，暗示自己，把所有的負(fù)面壓力嘿悬，負(fù)面狀態(tài)实柠，全部隨著每一步的騎行而消失，當(dāng)我不斷給自己暗示的時(shí)候善涨，隨著我的每一步前行窒盐，身體的帶動(dòng)，心理負(fù)面的壓力開始放松钢拧，整個(gè)人開始更加的輕松蟹漓。
? ? ? ? 生活中，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問題源内，當(dāng)我們多運(yùn)動(dòng)葡粒，多學(xué)習(xí)，多變化的時(shí)候膜钓，我們就可以更好的進(jìn)行自我的調(diào)整塔鳍。
水滴石穿不是水的力量，而是堅(jiān)持的力量呻此！
