大家好缓熟，今天我們學(xué)習(xí)《熱鍋上的家庭》第7章：《外祖母的陰影——母親是原生家庭的受害者》
在這一章，我們可以看到治療師抽絲剝繭缰冤，揭示出這個(gè)家庭母女二人相處的模式中隱藏著過(guò)去的陰影：母親卡羅林不自覺(jué)地將自己在原生家庭所受的影響戚揭，帶進(jìn)了自己和女兒的關(guān)系里。
問(wèn)題：
作為深受原生家庭影響的母親扮匠，要怎樣得到尊重的同時(shí)，又做到不攻擊奸腺？
在這章里餐禁，我們具體可以看到以下三個(gè)方面的內(nèi)容：
1母親卡羅林和女兒相處時(shí)的沮喪和挫敗血久。
2導(dǎo)致母親如此沮喪和挫敗的原因是外祖母的怒氣和挑剔突照。
3母親卡羅林受傷自貶，無(wú)力管教女兒氧吐。
金句：
1她們（母親們）事實(shí)上等于時(shí)打開(kāi)家庭心理生活大門(mén)的鑰匙讹蘑，也是外人進(jìn)入家庭心理生活必經(jīng)的門(mén)戶。
2你不能光對(duì)人溫厚和慈悲筑舅，因?yàn)槟遣徽\(chéng)實(shí)也不被尊重座慰。他們會(huì)認(rèn)為你在逢迎、你很無(wú)能翠拣。
個(gè)人感受：
1版仔、“我做什么事她都不高興——我管教孩子的方式、我住的地方，我穿的衣服蛮粮。她只要一惱火起來(lái)益缎，生什么氣都不重要∪幌耄”
——看到這段話莺奔，我也感同身受。好像我們都有同一個(gè)媽变泄。
真的令哟，你不知道她為什么就生氣了，或者用正常的思維簡(jiǎn)直不能理解——就這個(gè)事也值得生氣妨蛹？
而事實(shí)是屏富，老媽們就是生氣了。她生氣了滑燃，全家都別想好過(guò)役听，輕則生悶氣，重則摔摔打打表窘、罵罵咧咧典予，或者離家出走，哭哭鬧鬧……
在我搬了新家乐严，買(mǎi)窗簾桿的時(shí)候瘤袖，我看中了一款黑色的北歐風(fēng)格窗簾桿。
但是昂验，我立刻想到：媽媽來(lái)新家的話捂敌，肯定會(huì)討厭這個(gè)黑色的窗簾桿，會(huì)說(shuō)：“會(huì)不會(huì)買(mǎi)東西既琴？誰(shuí)新家用黑色的窗簾桿占婉？”
不買(mǎi)，又很喜歡甫恩；買(mǎi)逆济，又怕被她挑剔一通后，心情惡劣磺箕。
書(shū)中的母親卡羅林說(shuō)：“也許我已經(jīng)不怕她生氣了奖慌，但我還是怕和她吵架，怕那樣會(huì)傷害她松靡〖蛏”
而我還是會(huì)怕我自己的媽媽生氣，因?yàn)樗鷼獾衿郏_實(shí)很麻煩岛马。
雖然我經(jīng)常和她吵架棉姐，但是我還是很怕和她吵大，我們兩個(gè)誰(shuí)也說(shuō)服不了誰(shuí)啦逆，和她吵完谅海，我自己也很受傷。
2
“你母親的力量或攻擊蹦浦，對(duì)你造成了許多痛苦扭吁，所以不在某時(shí)某地下決心不要那么獨(dú)斷或那么蠻橫∶は猓……你不愿讓你的孩子受到你曾經(jīng)歷過(guò)的傷害侥袜。但你也不喜歡被別人壓制，你也不該被別人如此對(duì)待溉贿》惆桑”
“我可以理解她肩負(fù)著與母親相處的悲傷以及與克勞迪婭沖突的雙重痛苦∮钌”
這是我第二遍看這本書(shū)九杂，當(dāng)看到上面兩段文字的時(shí)候，我還是忍不住鼻子發(fā)酸宣蠕，想要流淚例隆。
是的，我目前的困境似乎和書(shū)中的母親卡羅林很像——我們都走不出自己母親的陰影抢蚀，在和自己的孩子相處中镀层，又滿滿的挫敗感。
在有孩子之前皿曲，我就已經(jīng)暗暗發(fā)誓過(guò)唱逢，絕對(duì)不會(huì)打孩子、罵孩子屋休，要讓他在民主的家庭的氛圍下長(zhǎng)大坞古，尊重他的感受。
但是劫樟，不知道哪里出了問(wèn)題痪枫，有時(shí)候孩子讓我丟臉，我卻束手無(wú)策毅哗，我經(jīng)常感覺(jué)不到尊重听怕，要完全漠視自己的感受捧挺，沒(méi)完沒(méi)了地去配合孩子虑绵，圍著他轉(zhuǎn)，我?guī)缀醵疾磺宄鳛榧议L(zhǎng)闽烙，我的權(quán)力是什么翅睛。
他要看很久很久的電視声搁，他睡覺(jué)前不想刷牙，早起不想洗臉捕发，要吃很多很多糖疏旨，不愛(ài)吃飯，帶著去外面玩了大半天扎酷，回家還要陪著玩和讀書(shū)檐涝，即使我已經(jīng)累得半死，買(mǎi)了一大盒菠蘿蜜法挨，當(dāng)我想吃一塊的時(shí)候谁榜，發(fā)現(xiàn)只剩下核……
類(lèi)似的事情太多了，我確實(shí)非常挫敗凡纳，覺(jué)得無(wú)力管教窃植。
以前，我只為荐糜，你愛(ài)他巷怜，他就會(huì)愛(ài)你，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)暴氏，不盡然延塑。
以前，我也相信答渔，身教勝于言傳页畦，可是也悲傷地發(fā)現(xiàn)，我小孩怎么身教則不好用研儒，言傳也不好用豫缨。
記得我28歲的時(shí)候，我笑起來(lái)端朵，眼睛里有星星好芭。38歲的時(shí)候，還是會(huì)大笑冲呢，但是眼睛里再?zèng)]有星星舍败，眉眼間都是疲累。
這是一個(gè)憂傷的改變敬拓。
To do邻薯！
雖然書(shū)中也沒(méi)有教你具體應(yīng)該怎么做，但是在字里行間乘凸，也透露了一些作為家庭治療師的作者的態(tài)度：
1你不喜歡被別人壓制厕诡，你也不該被別人如此對(duì)待！
2你要覺(jué)得你自己值得被尊重营勤，也要求受到尊重灵嫌，并且對(duì)自己作為人更有信心壹罚。
3你要能感受到，自己對(duì)于你的孩子而言寿羞，是長(zhǎng)輩猖凛。
希望這一章的學(xué)習(xí)，也對(duì)您有用绪穆。
無(wú)戒90天成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)
