2016.2.21
14/21吾愛廬 ? 杭州【每日一結構】結構思考力21天思維改善訓練營
G:【有關心理學話題】安全感是每個人內(nèi)心的需要剖毯,有的外求旺坠,討好別人,失去自己然遏,有的向內(nèi)求,找回自己吧彪,到底什么是真正地安全感呢待侵?
1.當你感受到愛和關懷時,你內(nèi)心感覺是安全的姨裸。
2.當你學會覺察內(nèi)心秧倾,接納自身完美和不完美,平和地看待自己傀缩,內(nèi)心變得逐漸強大那先,淡定從容,就有了安全感赡艰。
3.當你感到不安全時售淡,就去無條件幫助別人,支持他人是最安全的事情慷垮,永不失敗揖闸。
【重要事情說3點】最簡單的思考結構助力我們思考清晰,表達有力料身,生活清爽汤纸,工作高效![呲牙]