家旖夜讀#41
對錯水评，價值觀，法律媚送，道德中燥，規(guī)則，是文明的產物塘偎。其目的是為了約束人們的本能和欲望疗涉，讓人們在愛自己的時候不要傷害他人，或者說讓人們在愛自己的時候也愛著別人吟秩。
可以說對錯是工具咱扣，是為了讓人們愛自己的時候不要傷害別人，也愛著別人的工具涵防。但工具是雙刃劍闹伪，約束著人們的同時，過于嚴格的對錯標準會傷害被約束的人壮池。
家旖夜讀#42
假如你有一個三歲的孩子偏瓤，有一天你看到他偷偷拿了其他小朋友一個玩具回家。你會怎么教育他?
你有兩種方式
一種是椰憋，你告訴他這樣做不對厅克，這是偷的，馬上還回去熏矿。
一種是你問他已骇，寶寶离钝，你拿了其他小朋友玩具，你覺的他會不會傷心呢褪储。
孩子可能回答卵渴，我不知道。
你繼續(xù)問鲤竹，如果別人拿了你的玩具你會傷心嗎
孩子可能會說浪读，會的。
一種只教會了孩子做"對"
一種教會孩子愛自己的時候也要愛他人辛藻。
兩種孩子長大后的不同在于碘橘，
第一種孩子長大后是個好人，但不一定有愛吱肌。
第二種孩子長大了有愛痘拆，她就很難會成為一個壞人。因為壞人和好人的標準其實就是會不會害人氮墨，也就是心中有沒有愛蚤氏。
家旖夜讀#43
這和情緒有什么關系呢?
有供炎，因為在我們每個人身上证薇，其實都有這兩個孩子的部分存在乍赫。一部分是我們的理性，道德猛铅，對錯標準字支，對應大腦。另一部分奸忽，是我們內心的愛堕伪，對應的是我們的心。不過不同的人月杉，兩部分所占比例不同刃跛。
理性偏多，較多在乎對和錯的人苛萎，在看別人時桨昙，更多在乎別人做的事情對不對，符不符合標準腌歉，而不是關注別人的感受蛙酪，別人做的事，一旦經過他們的價值判斷翘盖，覺的別人不對桂塞，就會起情緒，這種情緒馍驯，前面說過是理性的情緒阁危÷耆總要求別人做"正確的事情"一旦別人做的事情，不符合他們認為的所謂正確狂打，便有情緒被喚起擂煞。
家旖夜讀#44
一個男人回到家里 ，看到家里很亂趴乡，鞋子扔的到處都是对省，沙發(fā)上凌亂的堆著書和衣服，老婆正在看電視晾捏，迅速起情緒了蒿涎。原因是他覺的老婆在家沒事干，"應該"把家里收拾干凈惦辛。
讓他起情緒的原因并不是家里亂劳秋，而是他腦子里的"應該"他覺的老婆"應該"打掃確沒有打掃，于是他有了生氣這個情緒裙品，這可能會導致他發(fā)脾氣俗批。這就是理性導致的情緒產生的過程。通常并不是事物本身導致了人們的情緒市怎，而是人們理性上對事物的看法和評價導致了情緒。
生活中這樣的人很多辛慰，看到別人做的一些事情時区匠，第一反應是判斷對和錯，所以帅腌，他們容易產生情緒驰弄，而通常這種情緒是憤怒，厭惡速客，恨等戚篙。
而這樣的人，也往往生長在只關注對和錯溺职，而不關注內心感受的家庭岔擂。他們的父母，往往就是用第一種方式教育孩子的人浪耘，只在乎他們沒有作對乱灵，不在乎他們的感受。他們通常都難以有一個快樂的童年七冲，而是經常感受到委屈和憤怒痛倚。
家旖夜讀#45
如果一個男人是習慣用心去感受對方的人，回到家看到老婆坐在沙發(fā)看電視澜躺，家里凌亂也沒有打掃蝉稳，他的第一反應是抒蚜，他今天怎么了，心情不好嗎耘戚？
這兩種男人哪種更幸福?肯定是后者削锰，因為第一種只關注對錯不關注老婆感受。通常在男人看來對不對的事情毕莱，女人認為這無關對錯器贩，而是愛不愛的問題。
后者更關注老婆的心情好不好朋截，而不是事情有沒有作對蛹稍。這是每個人希望的理想愛人。也正是因為他們和人相處的時候部服，看待別人行為時愿意感受對方的感受唆姐，思考對方行為背后的原因，所以很難對他人產生情緒廓八。要想成為好的情緒管理者奉芦，就是要成為這樣的人。就情緒產生的原因而言剧蹂，更多關注對和錯的人声功，也往往是內心脆弱敏感的人。當別人觸碰到脆弱時宠叼，人們只要向外歸因先巴，就容易看到別人的錯。理性情緒和本能情緒并非完全單獨產生冒冬，而是交互的伸蚯。
