產(chǎn)后艾灸一個(gè)月，十年少生捕旯贰晋涣！月子病不難治，只是沒(méi)堅(jiān)持沉桌！
我們都知道艾灸可以備孕的谢鹊，但很多人不知道的是，坐月子期間也是可以艾灸的留凭，而且大有必要佃扼！
產(chǎn)后艾灸，大有必要
當(dāng)我們用艾灸成功備孕并分娩后蔼夜，不要以為就萬(wàn)事大吉了兼耀，喜得貴子固然值得高興，但可不要被高興沖昏了頭腦求冷，別忘了還有一件事也是很重要的瘤运，那就是新媽媽的產(chǎn)后調(diào)理！常有灸友給我們留言：我的病都是在坐月子的時(shí)候落下的匠题！可見(jiàn)產(chǎn)后調(diào)理對(duì)女性的重要性拯坟。
一次產(chǎn)后調(diào)理得當(dāng)?shù)脑挟a(chǎn)過(guò)程，可以增加女性10年的免疫力韭山！還可以推遲更年期的到來(lái)郁季！
生產(chǎn)后的女性由于筋骨表里大開(kāi)冷溃，又因出血較多和體力消耗，體內(nèi)正氣不足梦裂，氣尚未恢復(fù)秃诵，身體抵抗力下降，若是沒(méi)有得到很好的調(diào)理塞琼，風(fēng)寒暑濕等外邪便會(huì)乘機(jī)侵入人體，在月子里的恢復(fù)期筋骨逐步閉合禁舷，使風(fēng)寒包入體內(nèi)彪杉，難以排出，然后就會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)或月子病牵咙。
艾灸是通過(guò)艾煙里的藥效以及艾熱派近，雙管齊下來(lái)對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理的過(guò)程，艾灸在熱的同時(shí)還可以進(jìn)行經(jīng)絡(luò)穴位疏通洁桌，能促使艾葉的有效藥物成分直接作用于體內(nèi)深處渴丸，氣至病所的同時(shí)，艾草藥效也作用于病灶另凌，使艾葉藥物被充分吸收谱轨，培元固本、活血化瘀吠谢、扶陽(yáng)驅(qū)寒土童。
艾灸在很好的對(duì)新媽媽進(jìn)行產(chǎn)后調(diào)理的同時(shí)，而且還不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響工坊，因?yàn)榘氖峭庥茂煼ㄏ缀梗粫?huì)對(duì)哺乳造成不好的影響，因?yàn)榇蟛糠帜赣H都在哺乳王污，吃藥肯定會(huì)對(duì)寶寶不利罢吃，而艾灸甚至對(duì)寶寶還能產(chǎn)生好處，因?yàn)榘目烧{(diào)和脾胃昭齐，可給哺乳提供充足營(yíng)養(yǎng)尿招。所以說(shuō)，艾灸是產(chǎn)后調(diào)理的不二之選阱驾。
月子病泊业，不難治；只是沒(méi)艾灸
而如果產(chǎn)后調(diào)理沒(méi)有做好啊易，已經(jīng)落下了月子病吁伺，也無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，艾灸同樣適用于月子病的治療租谈，而且可以說(shuō)篮奄，月子病最適合用艾灸來(lái)調(diào)理了捆愁。從上文我們就可看出，月子病是因?yàn)樵伦悠陂g風(fēng)寒等病邪入體所導(dǎo)致的窟却，基本上是屬于陽(yáng)虛的范疇了昼丑，而怕冷和寒涼，疼痛類的毛病夸赫，是艾灸最拿手的好戲菩帝。
艾灸可使體內(nèi)的寒氣，寒毒能徹底排除茬腿，從而達(dá)到根除月子病癥狀的功效呼奢。我們?cè)谟冒恼{(diào)理月子病時(shí)，除了要艾灸一些培補(bǔ)元?dú)馇衅健㈧铒L(fēng)驅(qū)寒的穴位握础，還要對(duì)患處進(jìn)行著重艾灸。一般要對(duì)通過(guò)對(duì)患處持續(xù)30-40多分鐘的溫灸悴品，可使深層的經(jīng)絡(luò)都能流通順暢禀综，而“通則不痛，痛則不通 ”苔严，通了自然不痛定枷。
產(chǎn)后恢復(fù)，艾灸取穴
1届氢、大椎依鸥、風(fēng)門(mén)
2、命門(mén)
3悼沈、中脘贱迟、神闕、關(guān)元
4絮供、足三里
5衣吠、阿是穴（痛點(diǎn)）
月子期間，一般生產(chǎn)后一個(gè)禮拜就可以艾灸壤靶，剛開(kāi)始艾灸時(shí)少量穴位缚俏，適應(yīng)后可漸進(jìn)增加穴位，每周休息1-3天贮乳，堅(jiān)持艾灸一定會(huì)有效果忧换！
對(duì)已落下的病根，堅(jiān)持艾灸是硬道理
月子病向拆，如果是出滿月沒(méi)有多久就開(kāi)始調(diào)理亚茬，還是不難的，但調(diào)理的同時(shí)應(yīng)該保持心情舒暢浓恳。有很多女性落下月子病的病根刹缝，很大程度與坐月子的時(shí)候心情不暢有關(guān)碗暗，情志是可能會(huì)影響氣機(jī)的，而氣滯則血瘀梢夯，所以一定要保持樂(lè)觀心態(tài)言疗，這樣才有助于產(chǎn)后的康復(fù)。
然而颂砸，還是很多人也感覺(jué)艾灸效果緩慢噪奄，或有人反映沒(méi)有效果。要知道人乓，艾灸不僅要時(shí)間夠長(zhǎng)勤篮，灸量充足只是艾灸起效的基礎(chǔ)，此外還要加上鍛煉撒蟀，動(dòng)則生陽(yáng)！還有就是温鸽，有了排病反應(yīng)也不要輕易放棄保屯。需知冰凍三尺非一日之功，同樣的涤垫，滴水穿石也非一日之功姑尺！
