進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代奖磁，大眾的寫作能力在下降改基，曾經(jīng)為了溝通交流能寫上一封長(zhǎng)長(zhǎng)的書信，如今一個(gè)電話咖为，一條短信秕狰，就完成了溝通的目的稠腊。互聯(lián)網(wǎng)搜索引擎上鸣哀，還充斥著各種錯(cuò)誤的信息架忌，這些信息被用于寫作上，拉低了文章的水準(zhǔn)我衬。

另一方面叹放，寫作能力在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代凸顯的作用越來(lái)越大，要想成為某個(gè)領(lǐng)域的KOL挠羔，除了有想法井仰，更重要的是能用文字清晰地表達(dá)你的想法。寫作的兩個(gè)基本原則：1）想說(shuō)什么破加，2）怎么說(shuō)俱恶，很多人卡在了第二步，千頭萬(wàn)緒不知從何說(shuō)起拌喉，撞上了寫作障礙速那。

大部分人面對(duì)寫作障礙時(shí)俐银，選擇放棄表達(dá)尿背，認(rèn)為自己就是不會(huì)寫東西。然而捶惜，在《非虛構(gòu)寫作課》這本書里田藐，作者簡(jiǎn)·耶格爾的一份問卷調(diào)查顯示，75%的職業(yè)作家和業(yè)余作家都遇到過(guò)寫作障礙吱七。即使是職業(yè)作家也會(huì)遇到的問題汽久，普通人更要學(xué)會(huì)面對(duì)并克服它。要知道踊餐，非虛構(gòu)寫作是一項(xiàng)可以通過(guò)學(xué)習(xí)掌握的技能景醇，而首先要做的就是認(rèn)識(shí)并克服寫作障礙。

賓夕法尼亞州立大學(xué)教授簡(jiǎn)·耶格爾（Jan Yager）吝岭，專注商業(yè)寫作三痰、時(shí)間管理、人際關(guān)系等領(lǐng)域窜管，已經(jīng)出版48部作品散劫，被譯為34種語(yǔ)言暢銷全球。她的著作《非虛構(gòu)寫作課》是一本暢銷二十年的寫作書幕帆，面世以來(lái)获搏，作者根據(jù)實(shí)際寫作情況增加新的內(nèi)容，如今已經(jīng)過(guò)三次改版失乾。

《非虛構(gòu)寫作課》將寫作障礙這個(gè)問題進(jìn)行了深度的剖析常熙，并提供了解決方案纬乍，幫助讀者認(rèn)清困境，找到適合自己的寫作節(jié)奏裸卫。耶格爾認(rèn)為蕾额，非虛構(gòu)寫作是每個(gè)人都需要掌握的一項(xiàng)技能，而這項(xiàng)技能是可以通過(guò)后天培養(yǎng)的彼城。

一诅蝶、什么是寫作障礙

《克服寫作障礙》是這么解釋的：“寫作障礙其實(shí)就是阻礙人們自由表達(dá)思想和文字的障礙，是橫亙?cè)趶漠a(chǎn)生想法到記錄想法這個(gè)過(guò)程中的一道干擾募壕〉骶妫”

這道干擾讓你有了想法但不知道怎么寫下來(lái)，于是開始拖延舱馅，可能拖一個(gè)小時(shí)缰泡，也可能拖一天，甚至就此擱淺代嗤。由于知道自己需要寫卻沒有寫出來(lái)棘钞，還會(huì)帶來(lái)情緒上的波動(dòng)，慌張干毅、恐懼宜猜、生氣等都是常見的表現(xiàn)。在各種要素的挾持下硝逢，最后不得不寫出來(lái)的文字姨拥，也顯得牽強(qiáng)附會(huì)。

寫作障礙帶來(lái)的挫敗感渠鸽，可能會(huì)讓人從此放棄寫作叫乌，再也不愿表達(dá)自己的想法。因?yàn)橥涎哟騺y的寫作節(jié)奏徽缚，想要重新拾起憨奸，也需要很大的動(dòng)力支持≡涫裕可怕的是排宰，寫作障礙可能會(huì)發(fā)展成為一種慣性，當(dāng)你需要寫東西的時(shí)候红省，總習(xí)慣拖延一段時(shí)間额各，最后被截稿日期逼到不得不寫一些低質(zhì)量的文字出來(lái)。

不過(guò)吧恃，《非虛構(gòu)寫作課》里面也說(shuō)了虾啦，遇到寫作障礙并不算什么大問題，職業(yè)作家面臨的寫作障礙可能比普通人嚴(yán)重得多，他們尚且能跨過(guò)去傲醉。普通人遇到寫作障礙很正常蝇闭，你需要做的是努力縮短寫作障礙持續(xù)的時(shí)間。

二硬毕、如何克服寫作障礙

1.堅(jiān)信寫作能力可以培養(yǎng)

非虛構(gòu)寫作是可以通過(guò)訓(xùn)練培養(yǎng)的呻引，勤讀勤練以后，每個(gè)人都能用文字清晰地表達(dá)自己的想法吐咳。

享譽(yù)世界文壇的華人作家嚴(yán)歌苓逻悠，是中國(guó)少數(shù)多產(chǎn)、高質(zhì)韭脊、涉獵度廣泛的作家童谒，認(rèn)為寫作是應(yīng)該被訓(xùn)練的。像任何藝術(shù)專業(yè)一樣沪羔，因?yàn)橛辛擞?xùn)練饥伊，會(huì)使你天才的潛力得到更好的挖掘。

保持這個(gè)信念蔫饰，在動(dòng)手寫任何東西的時(shí)候琅豆，不要害怕會(huì)寫出糟糕的文字。寫得多了篓吁，反而會(huì)越寫越流暢茫因，越寫越自信。

2. 不必追求“一次性寫好”

《非虛構(gòu)寫作課》的基本論調(diào)是越除，寫作是一個(gè)過(guò)程节腐，這個(gè)過(guò)程包含了重寫。從事寫作摘盆，要經(jīng)歷反復(fù)檢查和修改的階段，在初稿的時(shí)候不必過(guò)于苛刻饱苟，否則你可能永遠(yuǎn)停留在初稿階段孩擂，推進(jìn)不了寫作進(jìn)程。

寫作順利的時(shí)候箱熬，思維得到發(fā)散类垦，會(huì)有一些新的想法蹦出來(lái)，這些想法可能和你最開始的構(gòu)思完全不同城须。這樣一來(lái)蚤认，“一次性寫好”更是不應(yīng)該追求的。

這種對(duì)完美的追求應(yīng)該落實(shí)在后期修改糕伐、重寫階段砰琢，好文章需要經(jīng)過(guò)千錘百煉，用最苛刻的態(tài)度修改初稿，打磨出一篇優(yōu)質(zhì)的作品來(lái)陪汽。

3. 先隨性寫训唱，再慢慢補(bǔ)充

在寫作之前，很多人通過(guò)觀察挚冤、調(diào)查等途徑積累了不少的材料况增，當(dāng)需要把各種材料整合成一篇報(bào)告時(shí)，就開始犯難了训挡。針對(duì)這種情況澳骤，建議先把能寫的東西寫下來(lái)，后面再補(bǔ)充修改澜薄。

可以先寫主體部分宴凉，再添加頭尾，也可以先寫某一個(gè)要點(diǎn)表悬，再補(bǔ)充其他點(diǎn)弥锄。寫文章講究排兵布局，將自己知道的先放進(jìn)去蟆沫，在這個(gè)過(guò)程中不斷補(bǔ)充遺漏的部分籽暇，不知不覺中，一篇初稿就被打造出來(lái)了饭庞。

一旦出現(xiàn)了寫作障礙戒悠，不要停下來(lái)，隨意寫點(diǎn)東西也是好的舟山，思維會(huì)隨著你寫下的文字不斷發(fā)散绸狐，靈感也就慢慢找上來(lái)了。

4. 虛心接受讀者的批評(píng)意見

讀者意見是審視自己作品的最佳良方累盗，通過(guò)旁觀者的意見去發(fā)現(xiàn)文章的問題所在寒矿，以在下一次寫作中改進(jìn)。有的人不愿意接受批評(píng)意見若债，是因?yàn)閷⒆髌返韧谧髡弑救朔啵坏┳髌繁慌u(píng)了，就認(rèn)為自己的能力被質(zhì)疑了蠢琳。

這也是部分人出現(xiàn)寫作障礙的原因啊终，要知道，你并非你的作品傲须，作品只是個(gè)產(chǎn)物蓝牲。讀者關(guān)注和批評(píng)的主體也是作品，個(gè)人應(yīng)該從作品中抽離出來(lái)泰讽，虛心接受讀者的評(píng)論例衍，這樣才能緩解對(duì)寫作后果的憂慮昔期。

勇敢地表達(dá)自己的想法，是克服寫作障礙的關(guān)鍵心理因素肄渗。

5. 制定時(shí)間清單

寫作障礙的一個(gè)表現(xiàn)是拖延镇眷，那我們就從拖延這個(gè)問題下手，給自己的寫作制定一個(gè)時(shí)間清單翎嫡，通過(guò)限定時(shí)間來(lái)制造緊迫感欠动，提高寫作效率。

這個(gè)時(shí)間清單可以分為兩個(gè)部分惑申，一個(gè)是初稿的截稿日期具伍，另一個(gè)是修改、重寫的截稿日期圈驼。給自己一個(gè)心理暗示人芽，無(wú)論如何都要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成寫作任務(wù)，否則就敗下陣來(lái)了绩脆。

三萤厅、找到適合自己的方案

1.找出寫作障礙的原因

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己面臨著寫作障礙時(shí)，分析一下何時(shí)遇到靴迫、為什么會(huì)遇到寫作障礙惕味，是害怕作品被批評(píng)，材料太多不知從何下手玉锌，還是由于時(shí)間緊迫讓你心煩意亂名挥，總之找出原因，再通過(guò)上一部分說(shuō)的幾個(gè)解決方案對(duì)癥下藥主守。

感覺自己寫不下去時(shí)禀倔，好好總結(jié)原因，找出緣由参淫，每次總結(jié)都會(huì)為下一次的寫作提供動(dòng)力救湖。

2. 寫任何東西

如果你發(fā)現(xiàn)自己的寫作障礙是無(wú)話可說(shuō)時(shí)，那就隨意創(chuàng)作黄刚，任何東西都可以寫捎谨。可以寫自己的寫作困擾憔维、靈光一閃的念頭、各種奇妙的想法畏邢，讓寫作像說(shuō)話一樣自然业扒。

在《有力的寫作》一書中，作者建議用十分鐘進(jìn)行自由創(chuàng)作舒萎，寫了什么東西沒有關(guān)系程储，重要的是創(chuàng)作的這個(gè)過(guò)程，自由創(chuàng)作能幫助你學(xué)習(xí)寫作。這個(gè)十分鐘的過(guò)程可能幫你找到了寫作的感覺章鲤，進(jìn)而將這份自由創(chuàng)作的作品發(fā)展為文章初稿摊灭。

不管是出于什么原因，目的只有一個(gè)——寫出文字來(lái)败徊，有了輸出就是擊破寫作障礙的重要一步帚呼。

3. 用錄音代替寫字

寫不出文字的時(shí)候，不妨轉(zhuǎn)變一下方式皱蹦，口述想法煤杀，用錄音筆記錄，最后將這份錄音資料整理成文章的初稿沪哺∩蜃裕口述的時(shí)候，不需要考慮標(biāo)點(diǎn)符號(hào)或詞語(yǔ)是否完美辜妓，任由思緒飛揚(yáng)枯途，寫不出來(lái)的文字都轉(zhuǎn)成語(yǔ)音噼里啪啦說(shuō)出來(lái)了。

不同的寫作方式會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果籍滴，初稿的來(lái)源可以是自由創(chuàng)作酪夷，也可以是自由演講，總之有了產(chǎn)出异逐，后續(xù)就能進(jìn)行編輯捶索、潤(rùn)色。

《非虛構(gòu)寫作課》圍繞寫作障礙這個(gè)問題灰瞻，提供了豐富的數(shù)據(jù)和有效的解決方案腥例，不管是什么人，都有可能遇上寫作障礙酝润，這是個(gè)正常的現(xiàn)象燎竖，關(guān)鍵在于如何去克服。每個(gè)人的寫作習(xí)慣不一樣要销，找到自己的寫作節(jié)奏构回，盡量減少寫作障礙帶來(lái)的影響，非虛構(gòu)寫作技能就是在這樣的過(guò)程中得到磨煉疏咐，讓你的文字越來(lái)越出彩纤掸。

作者簡(jiǎn)介：棠下三角梅，書評(píng)人一個(gè)浑塞，愿讀萬(wàn)卷書借跪，行萬(wàn)里路。