文|辛凡
我從大前天開始發(fā)燒痰滋，直到現(xiàn)在，體溫還是37.8°续崖。
前幾天一直吃阿莫西林敲街，但并沒卵用。今天凌晨燒到38.9°袜刷，嚇的直接去了醫(yī)院掛了急癥聪富。
做了個(gè)血常規(guī)，開了些藥著蟹，現(xiàn)在好了很多墩蔓。
這里插個(gè)題外話，會(huì)對(duì)讀者有一些幫助萧豆。
發(fā)燒分為兩種奸披，一種是炎癥引起的，一種是病毒感染涮雷。我是屬于第二種阵面，因?yàn)榛?yàn)單表明我的白細(xì)胞數(shù)量是正常的。而阿莫西林是消炎藥洪鸭，所以對(duì)于治療我的發(fā)燒沒有任何幫助（以上算個(gè)小科普吧）样刷。最后開了個(gè)抗病毒的藥，效果就很明顯览爵。
大家發(fā)燒了一定要去醫(yī)院檢查置鼻，不要自己瞎吃藥。要弄清楚是引起發(fā)燒的原因蜓竹。古人說對(duì)癥下藥箕母，就是這個(gè)意思。你說我俱济，吃錯(cuò)藥嘶是，難怪發(fā)燒好不了。
寫這篇文章不是求安慰蛛碌，而是自己病了一場(chǎng)聂喇，突然體會(huì)到，身體真是革命的本錢左医。以前授帕，經(jīng)常為各種莫名其妙的事情煩躁⊥荆現(xiàn)在，病了一場(chǎng)跛十，豁然開朗彤路，感覺那些都是小事情。
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前幾日芥映，被一則北大才子魏延政抗癌的新聞刷屏洲尊。
當(dāng)時(shí)看，覺得大驚小怪∧纹現(xiàn)在再看坞嘀，十分動(dòng)容，又有諸多感慨惊来。
沒看過的丽涩，可以自行去翻閱他的博客，講述他從患癌到抗癌裁蚁，對(duì)人生矢渊、愛情的理解，真的很受益枉证。
現(xiàn)在的年輕人矮男，總是不注意自己的健康。
我有個(gè)朋友室谚，不吃早飯毡鉴。我們都苦口婆心的勸說過，早上一定要吃飯秒赤，否則會(huì)得膽結(jié)石猪瞬。
但他就是不聽，說自己年輕入篮，身體好撑螺。天天熬夜玩游戲看動(dòng)漫，早晨起不來崎弃，匆忙去上課，不吃早飯含潘。結(jié)果現(xiàn)在有了膽結(jié)石饲做。
說句難聽的，真是活該遏弱。
還有個(gè)朋友盆均，他愛把工作堆到晚上去做，也經(jīng)常熬夜漱逸。
不是工作量大泪姨，而是他有嚴(yán)重的拖延癥游沿。白天起床可以在床上躺好久，吃過飯肮砾，又要趟床上休息休息诀黍，刷刷微博看看劇。
到了晚上仗处，才開始逼著自己起來工作眯勾，這樣怎么可能完成任務(wù)眷唉。
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健康是一種消耗品翩隧，短時(shí)間發(fā)現(xiàn)不了铭段，但等發(fā)現(xiàn)的時(shí)候埋虹，已經(jīng)為時(shí)已晚饲常。
我剛上大學(xué)的時(shí)候驻谆，特別興奮泥兰，家長(zhǎng)管不到笑旺，自己自制力又弱文留，天天和室友熬夜看劇好唯。
凌晨一兩點(diǎn)，點(diǎn)些外賣厂庇，吃完再睡...
平時(shí)吃飯有一頓沒一頓渠啊，只吃肉，不吃菜权旷，從不吃水果替蛉，有時(shí)候宿舍宅一天，餐餐都是泡面香腸拄氯，感覺賊過癮躲查。
經(jīng)常吃零食，喝碳酸飲料译柏。其中辣條等垃圾食品镣煮，簡(jiǎn)直成了最愛...
這種狀態(tài)，持續(xù)了近一年鄙麦，發(fā)現(xiàn)身體真的有些吃不消了典唇。
抵抗力沒有以前高，經(jīng)晨韪口腔潰瘍和感冒介衔，而且疲勞乏力，易犯困骂因。熬個(gè)夜就胃痛炎咖，好幾天都恢復(fù)不了。身體虛弱，總愛出汗乘盼，還過敏...
回去做了個(gè)檢查升熊，醫(yī)生說身體機(jī)能失衡，開了些中藥绸栅，慢慢調(diào)養(yǎng)...
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我有個(gè)朋友级野，小時(shí)候體弱多病，之后被父親經(jīng)常強(qiáng)制帶去爬山阴幌，身體素質(zhì)一下好了起來勺阐。之后到大學(xué)，父母不督促矛双，自己也不管渊抽，就開始消耗身體，再也不鍛煉议忽。結(jié)果到了運(yùn)動(dòng)會(huì)懒闷，發(fā)現(xiàn)自己跑個(gè)1000米都?xì)獯跤酢?/p>
現(xiàn)在多數(shù)人，都缺乏運(yùn)動(dòng)栈幸。
我的姥姥愤估，每天吃完飯公園散散步。父母速址，吃完飯看電視玩焰。我吃完飯，上網(wǎng)芍锚。
小時(shí)候昔园，還有個(gè)體育課可以強(qiáng)制運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體并炮。而現(xiàn)在默刚，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)完全被大多數(shù)人所忽略。
你不妨自己想想逃魄，有多久沒有運(yùn)動(dòng)荤西？
你的身體狀況，有以前好嗎伍俘？
有些人說自己太忙邪锌，沒時(shí)間。有些說自己身體好癌瘾，天天吃老本秃流。其實(shí)這些，都是沒有意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性柳弄。
無論多忙，誰都是可以擠出來一些時(shí)間的。
身體再好碧注，也頂不住持續(xù)的消耗嚣伐。
并不用天天運(yùn)動(dòng)，一周抽個(gè)三四天轩端，運(yùn)動(dòng)一下，就足夠了逝变。時(shí)間并不用太多基茵。
不想劇烈運(yùn)動(dòng)壳影，每天出去散散步也好。不想出門，房子里做做瑜伽也可以沙绝。無論什么，都比躺在床上要好的多谬以。
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說了這么多，還是想告訴大家斗蒋，真的要注意健康。
身體不好就鍛煉俊马，生病了就去醫(yī)院。
如果我身體素質(zhì)更強(qiáng)一些，可能就不會(huì)發(fā)燒杨赤。
我這次發(fā)燒五天舌剂，現(xiàn)在還沒好。如果第一天我就去醫(yī)院召夹，可能也不會(huì)病這么久。
所以無論你現(xiàn)在在做什么跑筝，都一定要抽出時(shí)間為自己的健康投資。
身體是1瞒滴，財(cái)富曲梗、學(xué)歷、成就等都是0妓忍。沒有1虏两，你要那些0有什么用？
再別熬夜世剖，再別不吃早飯定罢，再別胡吃海塞、少吃垃圾食品旁瘫，天冷了就加衣祖凫，困了就去睡...
多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉酬凳。
沒有健康的身體惠况，你再拼命也沒個(gè)屁用。
