走出抑郁的寶媽自述

? ? ? ? 從一個不食人間煙火只知道工作的姑娘,到及格的媽媽价认,這一路是成長,是突破自娩,是人生路上的另一個挑戰(zhàn)用踩。

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? ? ? 話說天下母親都是愛孩子的,這句話現(xiàn)在看來我堅定不移忙迁,看著sunny嘴角自然上揚脐彩,然而在她來到這個世界上的時候我并沒有那種母愛泛濫的感覺。從麻醉到聽到啼哭并沒有多長時間姊扔,護士小姐抱sunny到我身邊惠奸,我看了一眼,淚水留了下來恰梢。喜悅佛南?感動?我想更多的是感慨生命的神奇吧嵌言!碎碎念念9個多月的時間終于見面了嗅回!

? ? ? sunny剛出生,送保溫箱一周的時間摧茴,麻藥消失绵载,我沉浸在疼痛中根本無心想其他,雖然很期待見她蓬蝶,也無暇顧及尘分。sunny剛接回家,我高燒被再次送醫(yī)院丸氛,整個人折磨的不分東西南北培愁。等回到家,看到那個小人缓窜,一遍又一遍問自己定续,這就是我的孩子嗎谍咆?我怎么感受不到我超級喜歡她呢?然而更糟糕的是不到滿月私股,我就抑郁了摹察,無力感油然而生,不工作價值觀極低倡鲸,整個人時不時就會哭供嚎,或者有輕生的念頭,每次站在飄窗上看樓下峭状,我都在問自己克滴,假如我跳下去是不是一切都好了。我甚至想過把sunny送人优床,人家都找好了劝赔。在整個過程中,我對sunny的投入要么非常專注胆敞,要么無力去照顧着帽,感謝生命中遇到一個好月嫂,也感謝姐姐的幫忙移层,一直悉心照顧sunny仍翰。因此除了喂奶,平時我都是自己要么寫日記观话,要么看書歉备,要么翻手機,她們也不打擾我匪燕。就這樣sunny一天天長大。有人說陪伴是最長情的告白喧笔,相處的時間越久帽驯,我對她也越喜歡,特別是成長中的每一個小變化书闸,對我笑尼变、咿咿呀呀學(xué)說話、聽著音樂手腳蹬個不停浆劲,第一次吃飯嫌术、第一次喊媽媽、第一次走路牌借,……度气。

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? ? ? 為了不耽誤工作,剛滿月我就出差到成都膨报,不到三個月磷籍,我抱著sunny到廣州公司适荣,一路上的艱辛只有自己知道,特別是喂奶院领,只要她餓就哭弛矛,而并不是隨時都可以找到合適的空間給她,那一刻才發(fā)現(xiàn)哺乳媽媽的尷尬比然,東躲西藏毫無尊嚴(yán)可言丈氓。也為了我能早點工作,找回價值觀强法,sunny不到七個月就斷奶了万俗,我在工作方面自由了很多∧馓蹋可憐sunny依戀媽媽的時間太短该编。

? ? 抑郁的狀態(tài)時好時壞,我也盡可能多陪sunny硕淑,同時找了心理咨詢師參加各種學(xué)習(xí)课竣,也是在學(xué)習(xí)中讓我明白媽媽對孩子的重要性,媽媽無條件的關(guān)愛置媳、呵護會成為孩子一生的財富(支持力量)于樟,然而由于文化、價值觀拇囊、社會要求等因素的影響迂曲,盡管眾多媽媽都是愛孩子的,卻也無意識的很多行為給孩子帶來傷害寥袭。學(xué)習(xí)中我也找到自己抑郁的原因路捧,原來是愛不夠,當(dāng)我得知后加倍的愛sunny传黄,想把我小時候從父母那里缺失的全部補給她杰扫。

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? 為了更好的教育sunny,讓她快樂的成長膘掰,同時也為了讓她不再受我思維模式的影響章姓,我想盡辦法了解心理學(xué),了解早教识埋,看各種書籍和文章凡伊。我嘗試到早教中心上班,了解更多早教方面的咨詢窒舟,白天工作系忙,晚上回家把學(xué)到的東西和sunny進行互動。我還嘗試參加教育孩子方面的讀書會惠豺,在讀書會過程中聽不同父母分享教育孩子的方式笨觅,受益匪淺拦耐。

? ? ? 最重要的是在尋找成長為一個及格媽媽的過程中遇到了生命中的貴人,她像母親一樣給我無限的關(guān)懷见剩,心情難過的時候杀糯,是她陪著我;壓抑的時候苍苞,是她鼓勵著我固翰;不知所措的時候,她教我如何全面理性的看待問題……我從一個情緒時好時壞的媽媽逐漸成長為陽光開朗的媽媽羹呵,我慢慢看到自己的情緒骂际,另外在老師的幫助下,我看到了無數(shù)個自己的思維框冈欢,也是這些思維框框住了我的本真歉铝,我的快樂,我的天性凑耻。我慢慢跳出這些框太示,臉上的笑容越來越多,陪伴sunny的質(zhì)量也越來越高香浩,在此過程中也學(xué)會了如何陪伴孩子的一些技巧和方法类缤。

? ? ? 一年半的時間,或長或短邻吭,如今我走出來了餐弱,我重新有信心面對未來。在尋覓道路的過程中囱晴,我看到很多媽媽都有一定程度上的焦慮或者情緒難以控制膏蚓。面對愛人的不理解、身材的變形畸写、孩子的嗷嗷待哺降允、社會對于女性的各種高要求等等身心疲憊。當(dāng)代女性自己賺錢自己花艺糜,自己說了算,生命中突然到來一個孩子幢尚,不僅僅手忙腳亂破停,而且想做什么就做什么的自由也沒有了。有家人的支持是幸運尉剩,如果家人不理解那各種滋味只能自己承受真慢。

? ? 一路的成長,特別感謝sunny理茎,是她黑界,讓我有如此大的動力去改變管嬉,是她的到來我才看到真正的自己,也是她的陪伴不斷鞭策我快速進步給她更好的成長體驗朗鸠。同時也感謝我的先生蚯撩,我的爸爸媽媽,生命中的貴人烛占,姐姐胎挎,月嫂,咨詢老師和同學(xué)以及其他支持我的家人和朋友忆家。

? ? 烏云會有遮住天空的時候犹菇,不過我們終會撥開云霧見日出。

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