《反脆弱》讀書(shū)心得

脆弱的反面不是堅(jiān)強(qiáng),而且反脆弱

這一周這三個(gè)字一直出現(xiàn)在我的腦海里驻售,有人說(shuō)生澀難懂欺栗,有人體會(huì)不了其中真正表達(dá)的意義征峦。在最后交稿的那一天,我突然就明白了栏笆,原來(lái)它充斥著生活里的每個(gè)角落,我跟師傅說(shuō)存哲,我可以從一句觀點(diǎn)聯(lián)想到很多本書(shū)七婴,我可以從一句話里聯(lián)想到兩種不同的處事方式,以及產(chǎn)生出的兩種截然相反的結(jié)果修肠。我突然茅塞頓開(kāi)了户盯,醍醐灌頂了一般。

? 共讀這么多期之后總結(jié)了一個(gè)很有意思的規(guī)律吗伤,總是從是什么硫眨,為什么,怎么做來(lái)敘述論證描寫(xiě)的巧号。這本“反脆弱”也同樣是,認(rèn)識(shí)脆弱越走,什么是反脆弱靠欢,為什么要學(xué)習(xí),以及怎么做到反脆弱。

這里提到了兩個(gè)工具疼进。杠鈴策略和非線性思維。

杠鈴策略拣帽,增加可選擇性嚼锄,用低的試錯(cuò)成本做一些可以產(chǎn)生更好效益的事情。比如自己有一份穩(wěn)定的收入以外拧粪,再去尋找其他自己感興趣的領(lǐng)域可霎,逐步提升,兼顧穩(wěn)定生活與在不確定中收益癣朗。穩(wěn)中求進(jìn)旺罢,構(gòu)建“安全空間”。

利用“非對(duì)稱性”思維正卧,可以投入小跪解,產(chǎn)出卻可以很大的功效。

此刻的我在泡腳砾跃,也許像往常一樣懶得泡就怕上床去了,可是就這么一件小事抽高,損失的是我的時(shí)間成本,戰(zhàn)勝內(nèi)心懶惰的想法壁熄。換來(lái)的是養(yǎng)生后帶來(lái)的身體健康碳竟。嚴(yán)厲、對(duì)我苛刻的老媽面前莹桅,改變我乖乖女聽(tīng)話懂事的模樣诈泼,變得獨(dú)立有想法有能力,是“回?fù)簟崩蠇尩淖詈梅绞结常以谧鑫退铮苍谶M(jìn)步和成長(zhǎng),做一個(gè)掉在地上可以“回彈的雞蛋”栗涂。

留心觀察身邊可以做很多“反脆弱”的事祈争,在于你的認(rèn)知菩混,你的思維,你的反脆弱性是否足夠強(qiáng)大沮峡!

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