早起對大多數(shù)人來說,都是一件要命的事角塑。
尤其是對晚睡黨來說蔫磨,晚上不睡,早上不起圃伶,已經(jīng)成為一種常態(tài)堤如。
有句話叫作:“春困,秋乏窒朋,夏打盹搀罢。”尤其是在烈日炎炎的夏日侥猩,不說空調(diào)房里的涼意增加了早起的阻力榔至,單就夏季的“晝長夜短”,就足以讓本來就睡眠不足的人抓狂欺劳。
更別說寒風(fēng)肆虐的冬日唧取,被窩里的那抹溫暖扼殺了多少個“有志青年”的夢想,每每到了鬧鈴響起時就有一種想去死的心划提。
有多少人會選擇關(guān)掉鬧鈴枫弟,把頭埋進(jìn)被窩,繼續(xù)呼呼大睡鹏往,然后一不小心就睡過了淡诗,覺得自己就才剛閉上眼睛一下下,半個小時一個小時就過去了掸犬。更有甚者說袜漩,我已經(jīng)夢見自己起床去上學(xué)、上班了啊湾碎,怎么還在床上呢宙攻?
哲學(xué)老師教的好:“物質(zhì)決定意識,物質(zhì)不以人的意識為轉(zhuǎn)移介褥∽颍”
好吧,偉人們都這么說了柔滔,那就堂而皇之地繼續(xù)睡吧溢陪。
差一點我就這么一直睡下去了,直到搬到離公司稍遠(yuǎn)的地方后睛廊,從此7:30就一去不復(fù)返了形真,每天早上6:00伴著鬧鈴清脆悅耳的聲音,半瞇半醒的摸索著起床超全。
有一天早上起床咆霜,壓根沒有正眼看過衣服邓馒,隨手拿起就往身上套,洗漱完畢蛾坯,急匆匆出門去機(jī)場接客戶光酣。
一上午就這么過去了,也沒來得及關(guān)注自己的衣服脉课,只感覺好像哪里不太對救军,也說不上來,去衛(wèi)生間時倘零,才發(fā)現(xiàn)褲子前后穿反了唱遭,怪不得拉鏈找不著了。
慶幸買的褲子是純黑的呈驶,前后看起來都一樣胆萧,不然丟人就丟大了。
還有一次俐东,出門時天氣稍冷跌穗,就穿了一件外套,內(nèi)搭一件經(jīng)典款的白T虏辫。
大半天下來也沒覺得有什么異常蚌吸,乘公交外出辦事。人比較多砌庄,覺得熱了羹唠,把外套脫下來后,繼續(xù)淡定地玩手機(jī)娄昆。
“媽媽佩微,她的衣服是不是穿反了呀”,一個小女孩的聲音響起萌焰。
繼續(xù)玩我的手機(jī)哺眯,也沒在意,突然感覺有人在拽我扒俯,側(cè)頭一看奶卓,一個小女孩正指著我說:“你衣服穿反了” 。
低頭一看撼玄,還真是夺姑,這次不是前后反了,是里外反了掌猛。
謎之尷尬呀盏浙,誰叫童言無忌呢!
我只好說是跟人打賭輸了,才這么穿的。(不然總不能告訴她我早上是閉著眼睛穿衣服的吧)
總結(jié)出來一個結(jié)論:以后買衣服啊废膘,絕對不能買前后一樣辣往,里外一樣的款,血的教訓(xùn)啊殖卑。
早起后除了出現(xiàn)這些糗事,好處還是蠻多的坊萝。
上班時間是9點孵稽,我一般會提前一至一個半小時到公司,這段時間我會聽音頻書十偶,或者微課菩鲜,再或者是寫文章。不要問我為什么不讀紙質(zhì)書或電子書惦积,這很明顯接校,我怕會睡著啊,以后生物鐘行成后就可以放飛自我啦狮崩。
早上聽書寫作學(xué)習(xí)蛛勉,晚上回家練半小時瑜伽,誰說只有內(nèi)在美可靠睦柴,外在美也很重要哦诽凌,
改變內(nèi)在的同時,也不能忽略外在啊坦敌,畢竟現(xiàn)在是一個看臉的時代侣诵,一生總得有一次顏值巔峰吧,為之當(dāng)然要付出些努力狱窘。
以前以為那些行業(yè)大咖杜顺,企業(yè)大佬們每天四五點起都不困,現(xiàn)在覺得自己多幼稚啊蘸炸,都是人又不是神躬络,誰會不困呢?是人家心里裝著心事睡不著而已搭儒,要不就是毅力超強(qiáng)洗鸵,有比睡眠更重要的事,最終在起于不起間仗嗦,戰(zhàn)勝了自己膘滨,就選擇早起了。
對于賴床癌們稀拐,我只想說早起其實并不是什么難事火邓,雖然以前我和你們一樣,認(rèn)為早起是一件非常非常非常要命的事(重要的事情說三遍),中高考那會都沒有起這么早學(xué)習(xí)過铲咨,現(xiàn)在卻因為上班而養(yǎng)成了早起的習(xí)慣躲胳。
畢竟做人不能太任性不是嗎?過了任性的年紀(jì)纤勒,不想任命就得好好奮斗坯苹!
其實起著起著也就習(xí)慣了,到點就會醒摇天,眼睛睜不開粹湃,心卻是醒的,過了那會困意也就不覺得困了泉坐。
如果你覺得每天行色匆匆为鳄,連早餐都來不及吃,生怕上班遲到扣錢腕让;如果你覺得每天時間不夠用孤钦,到了睡覺時間發(fā)現(xiàn)想做的事還沒做完,睡呢會覺得今天虛度了纯丸,好像這一天沒有活過偏形,不睡呢又要用意志去克制睡意,在睡與不睡間糾結(jié)千萬天觉鼻;如果你覺得每天沒有自己的時間能安安心心刷個屏壳猜,淘個寶,追個劇滑凉。
那就早起吧统扳,就明天。
早起后畅姊,你會發(fā)現(xiàn)咒钟,原來魔都早上的交通并沒有外界所描述的那么擁堵,還是可以每天化個精致的妝若未,踩著高跟鞋朱嘴,優(yōu)雅地坐下好好吃個早餐。
結(jié)束這一連串的動作后粗合,發(fā)現(xiàn)還有一個小時才上班的感覺就是這么酸爽萍嬉,時間就此被凍結(jié),在別無他人的辦公室隙疚,窩在搖籃里壤追,自由自在做想做的事,耳朵塞上小喇叭供屉,讓音頻優(yōu)美的流淌進(jìn)耳膜行冰,就這么愉快的開啟美好的一天溺蕉。
很多覺得沒有意思的事,久而久之就變成了一種習(xí)慣悼做。比如:喝白開水疯特,吃蔬菜瓜果,早起肛走,健身漓雅,晨讀等。
早起吧朽色,發(fā)現(xiàn)一個全新的世界邻吞,收獲一個不一樣的自己!