【2019.02.24「自律挑戰(zhàn)」Day 31/100】
1胡桃、每天運(yùn)動(dòng)30分鐘（X? ）
2踩叭、至少每?jī)商炫菽_一次（? ?）
3、 早睡早起翠胰，12點(diǎn)前睡覺容贝，8點(diǎn)前起（ ?）
4、 敷眼膜 唇膜 臉部按摩之景，喝養(yǎng)生水（? ?）
5斤富、不給親近的人帶去不快樂，多付出锻狗，不過(guò)多索嚷Α（? ?）
6、一周一本書轻纪，今日有看（? ? ）
新增習(xí)慣
? ? ①不吃硬東西油额，不過(guò)度用咬肌(?)
目標(biāo):? ? 知性優(yōu)雅? 皮膚好
今天什么都沒做，做了飯和朋友一起吃桐磁，然后逛街聊天悔耘，無(wú)意間知道自己性格的大缺陷，其實(shí)一直都知道我擂，也在努力改變衬以，但是今天才知道危害性之大缓艳，縱觀近幾年的經(jīng)歷，不就是如此嗎看峻，修心是唯一的解決辦法阶淘，每個(gè)人從出生就決定了一些事情，而我們來(lái)到這個(gè)世界互妓，可能就是從出生那刻就開始注定要去修自己有問題的一面溪窒，余生努力。
