R-閱讀片段
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I-用自己的語言重述
what：把麻煩棘手的問題放在每天的開始去處理埋虹，剩余的時間就都是屬于自己的，這能夠提高我們的效率并有助于克服拖延癥。
why not：先把我們喜歡能做的，容易做的事情放在前面，在接下來的大段時間來進行難度大的事情鞋屈，會讓自己變得焦躁、疲憊以至于出現(xiàn)拖延癥狀故觅。
how：一日之際在于晨厂庇，在早上找到自己工作的黃金時間段，然后先解決比較難的事情输吏。養(yǎng)成每天吃一只青蛙的習慣权旷。
A1
在工作中，有時候碰到一件比較復雜需要動用腦細胞的任務，我經(jīng)常性的會把這些工作任務往后延拄氯，理由是需要大段的時間去處理這個事情躲查，所以先把小事情我想做的做完，再去做難的译柏，以至于一下子處理難得問題镣煮，產(chǎn)生了惰性，就會以思考的理由一推再拖鄙麦，最后到了截止時間才開始急著去玩成典唇，這樣的自己感覺每天在救火，被事情追著跑胯府。
A2
年底了介衔，事情比較多，養(yǎng)成以下習慣：
1骂因、列出工作任務的重要緊急炎咖，并且按照完成的截止時間積進行排序。
2寒波、每天早上的10:00-11:30 這段時間的效率想對來講比較高乘盼，把重要并且相對較復雜的事情集中到這個時間段去處理。
