《非暴力溝通》之傾聽的力量
每個(gè)人都渴望被傾聽，因?yàn)閮A聽會(huì)產(chǎn)生很神奇的力量常摧。
試想如果有人傾聽你，不對(duì)你評(píng)頭論足威创，你感受到的落午，是理解和接納，你會(huì)不會(huì)很開心呢肚豺？
記得我剛開始上班那時(shí)溃斋，經(jīng)常加班，很少放假吸申。每次有放假梗劫，我一般不會(huì)去逛街，睡覺截碴，我就會(huì)買些水果去看我爺爺奶奶在跳。幫他們打掃衛(wèi)生，然后坐下來(lái)聽他們說(shuō)話~那時(shí)我很耐心隐岛，就是傾聽，偶爾問些問題瓷翻，給她們回應(yīng)聚凹，我發(fā)現(xiàn)他們有好多好多的話說(shuō)哦，每次說(shuō)完都會(huì)特別開心齐帚！而我也會(huì)很開心妒牙。
我想這就是傾聽的神奇力量。
有一句佛教格言：不要急著做什么对妄，站在那里湘今！很好的解釋了這種傾聽的能力，我覺得這句話用在這里太精辟了剪菱。
傾聽摩瞎，意味著放下我們已有的想法和判斷拴签，全心全意的去體會(huì)對(duì)方。
之后我們可以主動(dòng)表達(dá)我們的理解旗们。比如可以這樣問：“您的意思是……我的理解對(duì)嗎蚓哩？”如果我們理解的不對(duì)，對(duì)方也會(huì)及時(shí)給我們補(bǔ)充上渴。
還有一種情況岸梨，當(dāng)別人對(duì)我們說(shuō)不的時(shí)候，我們會(huì)感覺被拒絕了稠氮，有時(shí)甚至感覺自己受到了傷害曹阔。這時(shí)的傾聽，會(huì)顯得更為重要隔披。
比如赃份，之前孩子爸反對(duì)我早起，自己生悶氣锹锰，我解釋芥炭，也不聽，還發(fā)火恃慧，我就很不高興园蝠，覺得他控制我太多了！
因此也一直不愉快痢士，直到后來(lái)彪薛，我學(xué)習(xí)了《非暴力溝通》，慢慢改變了溝通方式怠蹂，經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)善延，一點(diǎn)點(diǎn)改變，我們的關(guān)系才開始有好轉(zhuǎn)城侧。
通過(guò)傾聽易遣，我才知道他是看我早起，白天沒精神嫌佑，臉色也很難看豆茫，才很反對(duì)的~想想之前，很多的矛盾沖突屋摇，都是因?yàn)椴欢畠A聽揩魂，不懂表達(dá)。
再講一個(gè)我女兒的例子炮温。
有一次火脉，女兒不知為什么哭不停，怎么哄都不行，氣得我打了她一頓倦挂！后來(lái)平靜下來(lái)畸颅，問她痛嗎？她說(shuō)痛妒峦，那為什么要哭不停爸匕摺？她說(shuō)肯骇，我只是想讓你抱我一下……
(⊙o⊙)哇~那一刻我真的很懊悔自己沒有先傾聽女兒窥浪！原來(lái)她的需求這么簡(jiǎn)單，只要抱抱她就可以了笛丙！
我跟女兒道了歉漾脂，也時(shí)時(shí)提醒自己，遇到事情胚鸯，不要急著下定論骨稿，一定要先傾聽，了解行為背后得真正原因姜钳。
讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧坦冠！用心去體會(huì)對(duì)方，去了解他們行為背后的感受和需要哥桥，這會(huì)讓我們的溝通更有效辙浑，生活更和諧！
