【作者】：Mok
【日期】：2023.12.13
【題目】：從懵到醒阳懂，身暖心馳
【用時】：35分鐘
【正文】：
有點(diǎn)疲勞，嗓子有點(diǎn)干疼蔚携，眼睛有點(diǎn)澀希太，食道有點(diǎn)僵硬克饶；
腦子從太陽穴往上的部分感覺是假的酝蜒，蓋上去的；
揉了揉鼻子矾湃，沒感覺好點(diǎn)亡脑；
吞了一口水想滋潤點(diǎn)，也沒感覺舒服些。
好久沒干活了霉咨，對于進(jìn)程的把握感不那么好蛙紫；
預(yù)估的總時長偏緊，還有很多不確定和有變化的地方途戒；
今天需外出坑傅，兩朋友邀約，大半個多月了喷斋，需完成唁毒。
還是有些期待和小興奮的，會聊些啥
有個朋友將近兩年沒見了星爪，一面之交浆西，那次是聊一個話題，她的淚水涓涓不止又莞爾而笑顽腾；看著她的眼睛近零，里面有很深的故事，也能感覺到很真誠抄肖。
跟這種朋友來往久信，簡單、舒服漓摩；
今天入篮，聽聽她。
腦殼感覺好點(diǎn)了幌甘，情緒的起伏不能大了潮售；或者可以大，但一定注意出口的話锅风；還好能自我和關(guān)系修復(fù)酥诽，便輕松了不少；否則皱埠，如昨個兒般晚上自然醒肮帐，還是有些…
還行，翻篇兒了边器；彼此速度都還比較快训枢，家人難得啊。
別說忘巧，還真是吃一塹長一智
昨天父母親嘴仗時恒界，我就打趣兒和哈哈哈一笑而過，他倆沒斗幾句就好了??
行嘛砚嘴，無為有時十酣、有還無涩拙；不必在意，實(shí)在不舒服了換了空間深呼吸耸采。
難得二老兴泥，可以“肆無忌憚”的隨便說說，我看“春晚”??虾宇。
用鼻腔深吸一口氣搓彻，用嘴呼出；
一次嘱朽、兩次好唯；
腦壓感覺小很多了。
背后有些微涼燥翅，家居外套沒拿進(jìn)來骑篙、袍子被娃壓在腦殼底了，抽不動森书；
小家伙的腿動了兩下靶端，右腿支楞起；
我打了個噴嚏凛膏，明顯的感覺到?jīng)鲆庋蠲迷陂_暖氣了，要么吃不消這20分鐘猖毫。
就20分鐘台谍，起床去；
冷??吁断，不能再搞病了趁蕊。
是福氣，爸媽來幫忙照顧我仔役；
但他們也犧牲了自己的生活掷伙。
我不能總是撐著來，這兩次骨折又兵，真讓我明白了我的身體已經(jīng)不年輕了任柜；已經(jīng)在這幾年里透支了。我需要真正的修復(fù)沛厨，否則來路很遠(yuǎn)宙地，怎么去？
還缺一個朋友爬山之約逆皮，真不是推辭或者言而不諾宅粥；確實(shí)是諾了后，腳趾骨折了页屠、后來膝蓋疼??粹胯，一直不敢再爬山；
好不容易膽子足了辰企，看著人多的照片有點(diǎn)猶豫了风纠；
再一猶豫手又…
哎，有兩年沒爬山了
不想那么多牢贸，思緒帶走了竹观；
回來，結(jié)束潜索，今天的內(nèi)容需要按進(jìn)度完成臭增，否則再來個變化就應(yīng)接不暇了。
試水竹习，不高估也不低估誊抛，按實(shí)際情況記錄心里有數(shù)。
【覺察】：
我在這里整陌，覺知思緒時拗窃，不在腦里，在心上泌辫。
捋了捋頭發(fā)随夸，這時想到他；昨晚手機(jī)振動沒聽見震放，總是我能找到他宾毒，他聯(lián)系不上我；我這個老婆做得有點(diǎn)差火
好在關(guān)心的心和意識都在線了殿遂，對于同頻處理稍稍好了一些诈铛。
從熟悉到陌生，再到不那么熟悉墨礁；再自然而然的熟悉癌瘾，彼此都需要過程。
永遠(yuǎn)看到好的一面饵溅，任何可能性也都可以接受妨退；自在而舒展。
哈哈蜕企，有外袍的感覺真好咬荷；整個肺都是舒服的，猶如有個小火龍轻掩。
身幸乒、心、意不是我唇牧，然而沒有她們我也不可能存在罕扎；相互扶持共建共好聚唐；加油吧總覺得自己仍天真的老少年??。
歸去半生腔召，仍是少年杆查，我依然是?
如果不長大多好，孩子也慢慢長大臀蛛；
以后的風(fēng)和日麗或風(fēng)雨兼程亲桦，都慢點(diǎn)來；
以后浊仆，現(xiàn)在客峭，好好愛
【行動】：
洗漱化妝
下午回來要干活兒
晚上講故事
