【作者】:Mok
【日期】:2023.12.13
【題目】:從懵到醒阳懂,身暖心馳
【用時】:35分鐘
【正文】:
有點(diǎn)疲勞,嗓子有點(diǎn)干疼蔚携,眼睛有點(diǎn)澀希太,食道有點(diǎn)僵硬克饶;
腦子從太陽穴往上的部分感覺是假的酝蜒,蓋上去的;
揉了揉鼻子矾湃,沒感覺好點(diǎn)亡脑;
吞了一口水想滋潤點(diǎn),也沒感覺舒服些。
好久沒干活了霉咨,對于進(jìn)程的把握感不那么好蛙紫;
預(yù)估的總時長偏緊,還有很多不確定和有變化的地方途戒;
今天需外出坑傅,兩朋友邀約,大半個多月了喷斋,需完成唁毒。
還是有些期待和小興奮的,會聊些啥
有個朋友將近兩年沒見了星爪,一面之交浆西,那次是聊一個話題,她的淚水涓涓不止又莞爾而笑顽腾;看著她的眼睛近零,里面有很深的故事,也能感覺到很真誠抄肖。
跟這種朋友來往久信,簡單、舒服漓摩;
今天入篮,聽聽她。
腦殼感覺好點(diǎn)了幌甘,情緒的起伏不能大了潮售;或者可以大,但一定注意出口的話锅风;還好能自我和關(guān)系修復(fù)酥诽,便輕松了不少;否則皱埠,如昨個兒般晚上自然醒肮帐,還是有些…
還行,翻篇兒了边器;彼此速度都還比較快训枢,家人難得啊。
別說忘巧,還真是吃一塹長一智
昨天父母親嘴仗時恒界,我就打趣兒和哈哈哈一笑而過,他倆沒斗幾句就好了??
行嘛砚嘴,無為有時十酣、有還無涩拙;不必在意,實(shí)在不舒服了換了空間深呼吸耸采。
難得二老兴泥,可以“肆無忌憚”的隨便說說,我看“春晚”??虾宇。
用鼻腔深吸一口氣搓彻,用嘴呼出;
一次嘱朽、兩次好唯;
腦壓感覺小很多了。
背后有些微涼燥翅,家居外套沒拿進(jìn)來骑篙、袍子被娃壓在腦殼底了,抽不動森书;
小家伙的腿動了兩下靶端,右腿支楞起;
我打了個噴嚏凛膏,明顯的感覺到?jīng)鲆庋蠲迷陂_暖氣了,要么吃不消這20分鐘猖毫。
就20分鐘台谍,起床去;
冷??吁断,不能再搞病了趁蕊。
是福氣,爸媽來幫忙照顧我仔役;
但他們也犧牲了自己的生活掷伙。
我不能總是撐著來,這兩次骨折又兵,真讓我明白了我的身體已經(jīng)不年輕了任柜;已經(jīng)在這幾年里透支了。我需要真正的修復(fù)沛厨,否則來路很遠(yuǎn)宙地,怎么去?
還缺一個朋友爬山之約逆皮,真不是推辭或者言而不諾宅粥;確實(shí)是諾了后,腳趾骨折了页屠、后來膝蓋疼??粹胯,一直不敢再爬山;
好不容易膽子足了辰企,看著人多的照片有點(diǎn)猶豫了风纠;
再一猶豫手又…
哎,有兩年沒爬山了
不想那么多牢贸,思緒帶走了竹观;
回來,結(jié)束潜索,今天的內(nèi)容需要按進(jìn)度完成臭增,否則再來個變化就應(yīng)接不暇了。
試水竹习,不高估也不低估誊抛,按實(shí)際情況記錄心里有數(shù)。
【覺察】:
我在這里整陌,覺知思緒時拗窃,不在腦里,在心上泌辫。
捋了捋頭發(fā)随夸,這時想到他;昨晚手機(jī)振動沒聽見震放,總是我能找到他宾毒,他聯(lián)系不上我;我這個老婆做得有點(diǎn)差火
好在關(guān)心的心和意識都在線了殿遂,對于同頻處理稍稍好了一些诈铛。
從熟悉到陌生,再到不那么熟悉墨礁;再自然而然的熟悉癌瘾,彼此都需要過程。
永遠(yuǎn)看到好的一面饵溅,任何可能性也都可以接受妨退;自在而舒展。
哈哈蜕企,有外袍的感覺真好咬荷;整個肺都是舒服的,猶如有個小火龍轻掩。
身幸乒、心、意不是我唇牧,然而沒有她們我也不可能存在罕扎;相互扶持共建共好聚唐;加油吧總覺得自己仍天真的老少年??。
歸去半生腔召,仍是少年杆查,我依然是?
如果不長大多好,孩子也慢慢長大臀蛛;
以后的風(fēng)和日麗或風(fēng)雨兼程亲桦,都慢點(diǎn)來;
以后浊仆,現(xiàn)在客峭,好好愛
【行動】:
洗漱化妝
下午回來要干活兒
晚上講故事