98斤的我是成熟自信的吞彤。堅(jiān)定，不為所動(dòng)，不在乎別人的想法饰恕。走自己的路挠羔。
他對(duì)我說，我支持你埋嵌，相信你破加。
我的腰是瘦的，幸福雹嗦，自在的范舀，他本來就很瘦，就是我想要的俐银，但是我不知道尿背。
我對(duì)當(dāng)下體重的需要是我不能讓人看見我的脖子端仰，我不能讓人看見我捶惜，低頭，別看見我荔烧，不說吱七，不表達(dá)。要藏著鹤竭，要你猜踊餐。
我獨(dú)特的美是憨憨的，不開心的臀稚，嘴角向下的吝岭，怎么哄都哄不好，怎么逗逗都不逗不笑的吧寺。
我通過你死我活窜管，死路一條的方式發(fā)揚(yáng)這個(gè)美，死了稚机，棺材幕帆。
我的胸沒有滿足的需要是信任，堅(jiān)定赖条。嗯失乾，百分之百的信任。
我腰部的課題是被欺負(fù)纬乍，被壓榨碱茁，不干如此的命運(yùn)，為什么是這樣的命仿贬？我不服纽竣，不服，不服诅蝶，不服就受著退个。
我們的關(guān)系募壕，特別好，為什么一直抽语盈，因?yàn)槲也恍挪障冢Y(jié)果都特別好，好像抽出來不好我才放心刀荒。他很愛我代嗤，我卻很難過。我看到了缠借，一切都是我自己的原因干毅。
我屁股的需要是堅(jiān)定的，自信的泼返，不用支持硝逢，無需保護(hù)，要自己一個(gè)人绅喉，就是一個(gè)人的走下去渠鸽，走過艱難困苦，一切都是自己一個(gè)人的事柴罐，一個(gè)人徽缚。
我大腿的需要是面對(duì)恐懼，接受恐懼革屠，勇敢的向前一步就知道沒有任何危險(xiǎn)凿试，一切都是想象，自己的想象而已似芝。
我不餓卻想吃的動(dòng)力是那婉，我被束縛了，我要掙脫束縛国觉“墒眩快把我殺死了，我要使勁把繩子撐斷麻诀，我要反抗痕寓，我要對(duì)抗，其實(shí)我不動(dòng)蝇闭，不吃呻率，變小了，自然就出來了呻引。
第10天·21天OH卡美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1礼仗、直覺他叫什么名字？放羊娃
2、他幾歲了元践？? 五六歲
3韭脊、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 嶄新的
4单旁、他有什么愿望嗎沪羔？已經(jīng)如愿
5、他有話跟你講嗎象浑？有
6蔫饰、如果有，講什么愉豺？嗨篓吁，你好，我回來了蚪拦。
7杖剪、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么外盯？開心摘盆，煥然一新。
8饱苟、這張牌和我有什么聯(lián)系？有種回家的感覺狼渊，我不知道怎么形容箱熬，就像是一個(gè)新生，雖然是五六歲狈邑，但是完全不同城须，新新的，幸福米苹，開心的糕伐，要落地生活了。
【今日功課】滿足屁股 大腿 或者 胸部的任何一個(gè)需要蘸嘶。
滿足大腿和胸信任良瞧，勇敢信任的需要。相信自己训唱，相信自己的美好褥蚯，相信愛。
晚上：他對(duì)我說况增，你做的非常棒赞庶，非常好，加油！Ｆ缜俊澜薄！
體重最少54.36，最重56.53
集中在第二三四天摊册，每天三個(gè)冰棍表悬，后面的沒有吃，就沒有這么大懸殊丧靡，所以蟆沫，不吃冰棍，是第一步温治，看這兩天變化饭庞。
感覺寫的習(xí)慣和顏值沒有關(guān)系，但是應(yīng)該是內(nèi)在動(dòng)力熬荆，還是繼續(xù)寫吧舟山。
也不知道標(biāo)準(zhǔn)維度是多少可以做對(duì)比。
下午四點(diǎn)半左右下暴雨一刻左右卤恳，特別大累盗。
早上一個(gè)饃夾肉，土豆菜突琳，還有漢堡里夾的蝦若债，七個(gè)。
下午小碗面拆融，茄子菜蠢琳，番茄炒蛋和半個(gè)花卷。
再次發(fā)現(xiàn)镜豹，不吃早飯真的會(huì)長(zhǎng)重量傲须，明白了。
今天晚上重量創(chuàng)新低趟脂，其實(shí)還沒有尿尿泰讽，嘻嘻。
食物鐘和作息鐘就是早飯差的比較多昔期，基本差三四個(gè)小時(shí)已卸。其余沒啥。
今天感受挺多镇眷，聽課的時(shí)候來大姨媽咬最，提前一個(gè)星期，最后這十天黃金期欠动，我會(huì)抓住永乌，太好了惑申。
