沒(méi)有華麗的文筆柑船，只有實(shí)用的技巧，琳琳老師專注寶寶輔食制作泼各，伴你一起成長(zhǎng)鞍时！
文/琳琳老師育兒經(jīng)
很多寶媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候，因?yàn)榕潞⒆舆^(guò)敏扣蜻，都顯得格外的小心翼翼逆巍。畢竟嬰兒過(guò)敏，如果沒(méi)能及時(shí)得到治療莽使，很容易造成嬰兒器官組織代謝功能失調(diào)锐极，最終對(duì)嬰兒的器官組織造成不可逆的傷害，在極端情況下芳肌，甚至?xí)?dǎo)致休克灵再，并危及生命。而嬰幼兒更是食物過(guò)敏的高發(fā)人群
那么寶媽在給寶寶添加輔食的過(guò)程中亿笤，應(yīng)該如何防止寶寶過(guò)敏呢翎迁？
要注意以下幾類食物的添加，因?yàn)檫@些食物都是致敏率比較高的食物：
1.麥粉中的成分容易引發(fā)過(guò)敏责嚷，可以以米粉代替麥粉鸳兽；
2避免牛奶或蛋白類的食材，如乳酪罕拂、蛋糕，蛋黃制品則建議在寶寶7個(gè)月后添加全陨；
3.避免海鮮爆班、魚(yú)、貝殼類食材辱姨；
4.避免花生柿菩、巧克力等食材。
一直以來(lái)雨涛，最常引起過(guò)敏的食物是異性蛋白食物枢舶，如，螃蟹替久、大蝦凉泄、魚(yú)類、動(dòng)物內(nèi)臟蚯根、雞蛋（尤其是蛋清）等后众，有些寶寶對(duì)某些蔬菜也過(guò)敏，比如，扁豆蒂誉、毛豆教藻、黃豆等豆類和蘑菇、木耳右锨、竹筍等括堤。
5.不易引發(fā)過(guò)敏的食物有：
土豆、胡蘿卜绍移、南瓜悄窃、青豆、梨子登夫、桃子广匙、蘋(píng)果、米糕恼策、米粉鸦致、小米。
很多寶媽在給嬰兒添加輔食的時(shí)候喜歡先添加雞蛋涣楷，但是一不小心寶寶就過(guò)敏了...難道寶寶不能吃雞蛋嗎分唾？
寶寶吃雞蛋容易過(guò)敏，是由于出生后6個(gè)月內(nèi)狮斗，寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全绽乔，腸粘膜的保護(hù)屏障還沒(méi)有形成，蛋白中的小分子蛋白質(zhì)容易透過(guò)腸壁進(jìn)入血液碳褒，使寶寶的機(jī)體對(duì)異性蛋白分子產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)的緣故折砸。
等到8個(gè)月左右，就可以開(kāi)始給寶寶添加蛋白沙峻。但是如果寶寶屬于過(guò)敏性體質(zhì)睦授，就不能急于給寶寶吃蛋白，而是要先去調(diào)節(jié)寶寶體質(zhì)摔寨，等寶寶等適應(yīng)的時(shí)候再給他添加蛋白去枷。
有家族過(guò)敏史的寶寶輔食添加要注意什么？
有家族過(guò)敏史（父是复、母删顶、兄、姐有氣喘淑廊、過(guò)敏性鼻炎或結(jié)膜炎逗余、異位性皮膚炎）的寶寶，可將輔食添加時(shí)間延緩到6個(gè)月后蒋纬，建議從添加米粉開(kāi)始猎荠。至于容易誘發(fā)過(guò)敏的食物坚弱，如，甲谷類海鮮（蝦关摇、螃蟹）荒叶、堅(jiān)果（花生、核桃）输虱、柑橘些楣、橙、芒果宪睹、獼猴桃愁茁、草莓、豌豆亭病、花生及蛋白等鹅很，最好延遲到1歲后再給寶寶吃。
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