終于在《葛吉夫律動(dòng)》（現(xiàn)更名《易學(xué)律動(dòng)》）的工作坊上寺擂，聽到了世儒老師完整的講解這個(gè)太極圖以及心靈成長(zhǎng)的過程暇务。這個(gè)圖是當(dāng)年世儒老師讀完了《自我觀察》之后總結(jié)出來的一張“讀書筆記”。 難怪我說這些詞都這么熟悉怔软。?
在《葛吉夫律動(dòng)》中會(huì)把我們的陰暗面曝光垦细，也就是太極圖中黑色的部分，在跳律動(dòng)的過程中挡逼，我們有機(jī)會(huì)觀察到我們的各種別扭的動(dòng)作括改、多余復(fù)雜的表情（翻眼珠、抿嘴等）家坎、紛亂的念頭（我做不了呀嘱能，太難了等），受挫虱疏，懊悔惹骂，難過，糾結(jié)做瞪，甚至憤怒的情緒对粪，當(dāng)我們有機(jī)會(huì)看見這些的時(shí)候右冻，我們已經(jīng)開始了“成長(zhǎng)”的路。?
看看那個(gè)分水嶺在哪里著拭？ 那個(gè)分岔路是什么纱扭？ 面對(duì)你所“捕獲”，面對(duì)你所看見的所有的一切儡遮， 你是“評(píng)判”還是“接納”乳蛾？ 由此，我們便走上了兩條路：
沿著評(píng)判走的路鄙币，都是在黑色的部分屡久，你評(píng)判你為什么做不到，你評(píng)判著自己的一切爱榔，試圖改變，認(rèn)同了當(dāng)下的現(xiàn)狀糙及，并承受著內(nèi)心的糾結(jié)和煎熬详幽，并由此帶來自我防御的啟動(dòng)，又設(shè)法對(duì)抗這一切浸锨， 于是就在這里面打滾消耗唇聘，永無出期。
而世儒老師明確的標(biāo)識(shí)出那條綠色通道“接納”柱搜，唯有接納迟郎，才能走上綠色通道，才是真正對(duì)生命成長(zhǎng)有幫助的路聪蘸。接納之后宪肖，開始精簡(jiǎn)我的動(dòng)作，我的表情健爬，我的念頭控乾。于是開始有意識(shí)地鍛煉自己，有意識(shí)地受苦娜遵，實(shí)現(xiàn)生命當(dāng)中地穿越蜕衡。
生命成長(zhǎng)當(dāng)中的綠色通道，你找到了嗎设拟？ 我說我一直都信誓旦旦的宣稱慨仿，要記得目標(biāo)，不要沉迷于問題纳胧，不要被情緒創(chuàng)傷阻礙住镰吆，要記得我們要什么，我要成為我自己躲雅，我要成為我生命的主人鼎姊，我要整合，我要具有知行合一的力量。
We struggle for something. we struggle not against something.?
對(duì)相寇，我不是為了消滅我的焦慮慰于，對(duì)抗我的恐懼。 我是要成為一個(gè)和諧智慧的人唤衫，我如何在內(nèi)在的沖突當(dāng)中婆赠，內(nèi)心的紛亂掙扎當(dāng)中去獲得那份平和寧靜的品質(zhì)，這是我的方向佳励。
當(dāng)我搖旗大喊了很久之后休里，我發(fā)現(xiàn)，我經(jīng)常走的路還是那條在黑色部分的路赃承。 評(píng)判自己妙黍，渴望改變自己，試圖讓自己更好瞧剖，卻很難做到真正的接納拭嫁。 那條老路走得順了。 我最后的分享是這個(gè)抓于，當(dāng)我給世儒老師說完這個(gè)感悟的同時(shí)做粤，我看見我有一個(gè)期待，期待老師能給我講講那條綠色通道如何走捉撮？?
但是如我所料怕品，世儒老師啥也沒說，只是微笑點(diǎn)頭巾遭。直到晚上吃飯的2個(gè)小時(shí)之中也啥都沒說肉康。 我說那條老路我走得慣了，知道有一條新路恢总，卻不知道如何走……?
回到家迎罗，內(nèi)心突然冒出來一句話， “嗯片仿，那條路纹安，讓我自己去探索吧，我相信你可以的砂豌∠崞瘢”? 是了，看見太多的時(shí)候阳距，都渴望從老師那里得到答案塔粒，可是其實(shí)老師已經(jīng)講得很清楚了，這3天的《葛吉夫律動(dòng)》筐摘，其實(shí)老師一直有帶領(lǐng)我們走“綠色通道”卒茬，是不是船老？ 老師帶你走了一遍，幾遍圃酵。 剩下的靠自己了吧柳畔！??
迷時(shí)師度，悟時(shí)自度郭赐。而高老師也講到了薪韩，悟后起修，心靈成長(zhǎng)的那條綠色通道捌锭，容我自己去探索吧俘陷！
