健身可以讓你擁有一個(gè)健美的體型。
肌肉飽滿而不臃腫徙菠，線條勻稱讯沈，充滿著健與美的感覺。
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健身可以讓你全身充滿力氣婿奔。
雖然現(xiàn)在不是一個(gè)依靠體力而存活的時(shí)代缺狠，但是你在家難免要提桶水吧，難免旅行的時(shí)候要提個(gè)箱子吧萍摊。健身的你對(duì)這些體力活可以輕松應(yīng)對(duì)挤茄。
健身可以降低你得病的幾率，健身可以提高你身體的恢復(fù)力冰木。
我堅(jiān)持健身鍛煉已有4年穷劈，身體抵抗疾病的能力是越來越好。近幾年幾乎沒有感冒過踊沸，即使感冒嗓子稍有不適歇终，睡一覺第二天就好，絕不會(huì)影響日常飲食生活逼龟。
健身可以緩解你的衰老评凝。
無藥物健身是可以緩解一個(gè)人的衰老的。
最重要的一點(diǎn)腺律，刺激我們的肌肉肥哎，尤其是胸大肌辽俗，可以促進(jìn)一個(gè)男性的雄性激素分泌。
當(dāng)男人變老的話篡诽，他的雄性激素的分泌是減少的崖飘，健身鍛煉可以彌補(bǔ)這一點(diǎn)。
健身可以讓你充滿自信杈女。
健身讓你擁有了一個(gè)健與美的身體朱浴，你走到哪都可以挺直腰板，自信應(yīng)對(duì)一切事物达椰！
特定署名信息為：【本文由“健康咨詢?nèi)Α卑l(fā)布翰蠢，2017年11月26日】，
