靜坐30分鐘【第8天】甩手30分鐘【第11天】野菜湯【第12天】 戶外完成[耶][耶][耶]體重105.5腹圍83
這增肥速度快吧過比起之前已經(jīng)是比較慢了[捂臉][捂臉][捂臉]
生活不是想象的那樣溫柔,理想和現(xiàn)實(shí)也不是一般的遙遠(yuǎn)厂画。沒有強(qiáng)大的內(nèi)心如何能經(jīng)受風(fēng)雨,只要心夠堅(jiān)韌,才有百毒不侵溃斋。
早安俗孝![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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