2016.09.24 ?周六 ?晴
每天醒來(lái)必定要在群里報(bào)道的小伙伴們，一定會(huì)說(shuō)上一句：早安或是：大家早上好泽西。心中不免油然而生一種溫暖的感覺(jué)！
一早就看到文叔哥哥夜游清華22km的旅程及照片分享，話說(shuō)：夜游北京城生棍，徒步馬拉松，你想不想試試呢媳谁？我想試O(∩_∩)O哈哈~
還有兩位小伙伴出現(xiàn)的倦怠期涂滴，當(dāng)堅(jiān)持遇上了倦怠期，你將又如何處理呢晴音？一起來(lái)看看她們的調(diào)整方式吧
越分享越快樂(lè)氢妈！小伙伴Joyce的爬樓又是滿滿的收獲……
早餐不僅能作為身體能量的補(bǔ)給，更是心靈精神的慰藉段多。一項(xiàng)研究表明首量，不吃早餐或不認(rèn)真吃早餐的人幸福感和愉悅感都要降低很多，連一頓早餐都無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的吃完进苍，這樣的生活哪來(lái)品質(zhì)加缘、哪來(lái)的幸福可言觉啊。慢餐是一種態(tài)度拣宏，我們需要的是有改變的勇氣。如果不知道做什么杠人，就從最簡(jiǎn)單的三明治開(kāi)始吧勋乾，今日有食譜推薦噢
牛油果三明治
身體和靈魂，總有一個(gè)在路上的她們嗡善，此處給掌聲……
今天也特別邀請(qǐng)了我身邊的健身教練給咱們?nèi)簝?nèi)的小伙伴進(jìn)行了線上分享第一期：健身那些事兒的辑莫，感恩！
結(jié)束后有打卡群的小伙伴罩引，小魚兒不僅收集了音頻分享各吨，還進(jìn)行了導(dǎo)圖筆記的整理，真的超級(jí)棒呢袁铐！感恩遇見(jiàn)^_^
分享是反思的過(guò)程揭蜒，是總結(jié)過(guò)去、開(kāi)啟未來(lái)的過(guò)程剔桨；分享是能量釋放的過(guò)程屉更，是空杯心態(tài)迎接明天的起點(diǎn)；分享是收獲的過(guò)程洒缀，激勵(lì)他人的同時(shí)收獲著幸福瑰谜！
最后:感謝所有身邊的好人好事好物……陪伴我們度過(guò)了愉快的一天！
